Няма повече кола »Ето как Сара Търнър свали 50 килограма - Уотсън

Диетите са всичко друго, но не и лесно поносими: Те изискват търпение, постоянство и силна воля. Всеки, който се е опитал да хвърли няколко килограма, знае това. Подобни опити за отслабване са най-успешни, когато се подлага на съмнение и коригира цялото хранително поведение.

повече

Със Сара Търнър от Бирмингам обаче един малък „трик“ на практика беше достатъчен, за да отслабне с повече от 50 килограма: тя просто спря да пие кола. Защото това беше най-голямата й слабост от няколко години. 27-годишният мъж консумира не по-малко от 4 литра всеки ден. Преобразувано, това означава, че младата жена е консумирала повече от 400 грама захар на ден - само от пиене.

4 литра кола = 424 грама захар:

Сара Търнър вече не докосва течната захар.
Изображение: екранна снимка/youtube

Но промяната не беше толкова лесна, колкото звучи: „Просто бях пристрастен към кока-кола. Пих го по цял ден и никога не съм мислил за последиците върху тялото ми “, цитира младата жена New York Post.

Преди всичко трите й деца дадоха на британеца необходимия стимул: „Винаги бях уморен и нямах енергия да направя нищо. Но сега мога да изляза с децата си и да тичам из парка с тях. " Накрая тя отново има достатъчно енергия, за да се движи нормално. И нещо друго се промени: „Сега пазаруването най-накрая е забавно, защото мога да нося дрехи с нормални размери“. (viw)

Резултатът е впечатляващ:

Британците се радват на новата й визия.
Изображение: екранна снимка/youtube