Някой знае ли калории? Въпрос за пилешката супа - форум
Обсъдете някой, който знае калории от. нов въпрос за пилешка супа им Преброяване на калории Форум в областта на диетите; Тук имам две ролки (roggis * ggg *) 80% ръж и 20% пшеница и една ръж кутия 100% ръж знае калориите на 100 g? Хрупкавият хляб ме насища
- Slimming.com
- Форум
- Отслабване - методи
- Диети
- Преброяване на калории
- знае ли някой калории от. нов въпрос за пилешка супа
знае ли някой калории от. нов въпрос за пилешка супа
Тук имам две ролки (roggis * ggg *)
и една ръжена кутия 100% ръж
Някой знае ли калориите от така на 100гр?
Crispbread всъщност не ме задоволява в дългосрочен план и си помислих, че е по-скоро нещо, но как да изкарам калориите?
Променено от Josi78 (15.07.2009 в 09:34)
AW: Някой знае ли калории.
google изплюва около 223kcal за ръжени ролки. Много подобно за смесени ръжени рула (225kcal).
AW: Някой знае ли калории.
прозорци благодарение на google дори не мислех
AW: Някой знае ли калории.
Няма значение. Можех да отворя и таблицата си с хранителни стойности. Но в него няма рула. Досега взимах предимно нещо между 210 и 250 ккал. В зависимост от кок и какво ми се стори логично.
AW: Някой знае ли калории.
Калорийни съкровища
AW: Някой знае ли калории.
Бях издухан
Днес не ям нищо
AW: Някой знае ли калории.
По-добре да имате 200g ръжен хляб и да се чувствате сити, отколкото да сте изяли 100g шоколад и да консумирате повече калории. (Да не говорим за съдържанието на мазнини и захар)
AW: Някой знае ли калории.
Бях издухан
200g ръжен рулца 446 калории
Днес не ям нищо
Представлява супер закуска от 600 ккал с постно покритие, която ще ви засити за няколко часа. Можете лесно да ядете 2000. Това се вписва
Не позволявайте на две ролки да ви плашат.
AW: Някой знае ли калории.
Ти си прав
Направи ме малко глупав също. През всичките тези години ядох като хамбар за хамбари и сега искам да обърна всичко в рамките на няколко месеца, които съм объркал със себе си през последните 20 години.
Днес имам друг обяд, при който не мога да преценя калориите.
Влиза цяло пиле без кожа (това е много мазнини)
Супа зеленчуци achja и ориз.
Наистина ли трябва да претегля само ориза и пилето или бульона?
AW: Някой знае ли калории. нов въпрос за пилешка супа
Бих измерил само ориз и пиле (без кости).
Бульонът идва "от пилето", така да се каже, преди това беше само вода
AW: Някой знае ли калории. нов въпрос за пилешка супа
Бих измерил само ориз и пиле (без кости).
Бульонът идва "от пилето", така да се каже, преди това беше само вода
Благодаря отново
сега погледнах тук в хранителната таблица за печените пилета, но има няколко пилета. Кой се вписва там?
Надявам се, че не съм единственият тук, който е толкова глупав в началото
AW: Някой знае ли калории. нов въпрос за пилешка супа
570kcal (35g мазнини, 0g въглехидрати, 62.5g протеин)
"Mеrderkalos" са в кожата (мазнини)! Ако го пропуснете, това е като пилешки гърди и много по-малко.
228kcal (14g, 0g KH, 25g протеин)
P.S.: Има достатъчно страници. Просто го потърсете в Google (fddb, калкулаторът на мазнини са само примери)
- Slimming.com
- Форум
- Отслабване - методи
- Диети
- Преброяване на калории
- знае ли някой калории от. нов въпрос за пилешка супа
Подобни теми, на които някой познава калориите. нов въпрос за пилешка супа
Оферти и спонсори
20 съвета за вашата спортна мотивация!
Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш
Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки
Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш
Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването
Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш