Нисковъглехидратно и нискомаслено Кой всъщност се нуждае от полета за движение?
„Нисковъглехидратно и нискомаслено: кой всъщност се нуждае от това?
Д-р Schomaker, за които са с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини-Диетите имат смисъл?
Диетите с ниско съдържание на мазнини нямат никакъв смисъл. Проучванията показват, че диетите с ниско съдържание на въглехидрати имат много по-голямо влияние върху телесното тегло, отколкото диетите с ниско съдържание на мазнини. Те осигуряват по-трайно отслабване, поддържат се по-добре и имат по-добри ефекти по отношение на профилактиката на заболявания като диабет или деменция. Образуването на собствените мастни натрупвания в тялото се контролира до голяма степен от инсулина. И това се освобождава, когато консумирате въглехидрати, но не чрез прием на мазнини.
много добър метаболизъм на мазнините
Източник: änd (служба за медицинско разузнаване), 6.8.16
# нисковъглехидратна # нискомаслена # изгаряне на мазнини # диета