Нисковъглехидратна Нутела; Почти като оригинала и супер вкусно; Съвети за отслабване; Трикове за отслабване; Benny’s Low

като

Ако обичате Нисковъглехидратна Нутела искам да имам, напр. питка или Протеинов хляб, палачинки, вафли и т.н. тогава имам супер за теб проста рецепта, която истинската Нутела почти бие и страхотна Крем с нуга с ниско съдържание на въглехидрати е. Самият аз често пропусках този крем вечер. Приготвя се супер бързо и просто вкусно! Разбира се, той също се вписва идеално в концепцията по всяко време на деня!

Нисковъглехидратната Nutella върви добре с моята вечер, разбира се Отслабнете без глад Концепция - И разбира се, вписва се Пакетът ALL - INCLUSIVE на Benni (Книга с твърди корици + рецепти + просто обяснение на концепцията + многобройни съвети и трикове + подкрепа от мен и други диетолози от премиум групата!) БЕЗ АБОНАМЕНТ! ЕДНО И бъдете там ЗАВИНАГИ! Множество награди, включително на Жена на днешния ден и Образ на жена! Погледни го! ТУК

Оценете рецептата сега:

Време за подготовка: 10 минути
Трудност: светлина
Порции: приблизително 10 порции разстилане a 15 g

Хранителни стойности с ниско съдържание на въглехидрати Nutella:

Per Сервиране 15 g изчисляват се следните Хранителни стойности:

Калории: 59 ккал
Протеин: 4.7 g
Дебел: 3,9 g
Въглехидрати: 1.1 G

Нутела с ниско съдържание на въглехидрати:

  • 50 г - лешниково масло
  • 45 г - суроватъчен протеин на прах (шоколадов вкус или шоколадов лешник и др.)
  • 1 супена лъжица какао на прах (силно обезмаслено) -
  • 40 - 50 ml мляко (3,5%)
  • по избор: прах xucker за последващо подслаждане

Видео за готвене на нутела с ниско съдържание на въглехидрати:

Препарат с ниско съдържание на въглехидрати Nutella:

Първо разбъркайте млякото с протеиновия прах с бъркалката, докато се образува кремообразна маса, без бучки! След това разбъркайте лешника и какаото на прах и разбърквайте дълго време. Резултатът е лъскав и гладък крем. Променете млякото, ако Nutella е твърде дебела. Това може да се различава в зависимост от суроватъчния протеин. Просто разбъркайте желаната консистенция! Напълнете в чаша и я изядете веднага, или я съхранявайте в хладилника! Може да се съхранява там няколко дни. Ако отгоре се утаи малко мляко или лешник, просто отново разбъркайте добре.


Първо разбъркайте млякото с протеиновия прах с бъркалката, докато се образува кремообразна маса, без бучки! След това разбъркайте лешника и какаото на прах и разбърквайте дълго време. Резултатът е лъскав и гладък крем. Променете млякото, ако Nutella е твърде дебела. Това може да се различава в зависимост от суроватъчния протеин. Просто разбъркайте желаната консистенция!


Напълнете в чаша и я изядете веднага, или я съхранявайте в хладилника! Може да се съхранява там няколко дни. Ако отгоре се утаи малко мляко или лешник, просто отново разбъркайте добре.

Приятен апетит и, както винаги, ще се радвам, ако ми кажете как сте го вкусили!

О, да, познавате ли вече нашата група във Facebook? Разменяме се Отслабване, фитнес, здраве и различни рецепти, като моя метод „отслабнете без глад“. Помагаме си взаимно приятелска атмосфера взаимно и ти обещавам, няма грешни въпроси! Ние сме красиви над 320 000 членове! Време е да се присъедините към него -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/