Нискомаслено извара сирене десерт диетични рецепти готвач

Здравословен "шоколадов пудинг" без захар с нискомаслена кварка

вегетарианска, с ниско съдържание на въглехидрати, с високо съдържание на протеини, подходяща за всяка диета

Диета - Бездонен чийзкейк с боровинки

Рецептата е наистина повече от проста: Поставете всички съставки, изброени по-горе, в купа за смесване (изцедете предварително лимона) и разбъркайте с бъркалката, докато стане кремообразна. Изсипете в добре намазана тава с пружинна форма и варете на 160 градуса за около 75 минути

Черен лед

Страхотен десерт за отслабване и диета без захар

„Шоколадов пудинг“ за всяка диета

Имате нужда от две купи. Изсипете нискомасления кварк в купа и разбъркайте малко газирана минерална вода. Най-добре е да правите това с вилица, докато изварата стане кремообразна. Пасирайте или намачкайте зрелия банан в другата купа. Тогава r

Диета - сладолед

Ястие от кварки

Диетичен десерт, също за деца, под 100 Kcal на порция

Нискокалоричен кварк - крем десерт

за сладък глад при диети - почти няма калории

Бананово извара

здравословно и вкусно - Glyx, LF30, WW, диета

Чийзкейк в чаша

Оризов пудинг с ниско съдържание на въглехидрати, направен от карфиол

Заместител на оризов пудинг и грис, нискокалоричен, добър като диета, закуска или хранене

---