Нискокалоричните коктейли по време на диетата не са проблем

Известно е, че коктейлите са калорични бомби. Следователно диетичните и питейните коктейли не са съвместими. Някои коктейли обаче могат да се насладят и на диета - без съжаление.

нискокалоричните

Коктейли, които са приемливи по време на диета

Коктейлите съдържат много алкохол и сиропът е много захарен. Някои коктейли също съдържат сметана. Но има и коктейли, които можете да смесвате без колебание по време на диета или поръчка в бара. Това включва и мимозата. 100 ml от тази смес от 5 cl пенливо вино и 5 cl портокалов сок имат само 80 kcal. Джин и тоник също могат да бъдат включени в диетичния план от време на време. Тонизиращата вода има 35 kcal, а алкохолът съдържа 100 kcal.

Може да се интересувате от:

Най-четени статии:

По-добър шприц за бяло вино от чисто бяло вино

Алкохолът като цяло е калорична бомба. Трябва да се избягва, ако е възможно по време на диета. Но ако искате чаша вино, не бива да пиете твърде много. Само една чаша червено вино има от 120 до 150 ккал. А 1 чаша бяло вино има от 140 до 190 ккал. Ако наистина се нуждаете от глътка вино, тогава трябва да използвате винен шприц. Червено вино или шприц за бяло вино има около половината калории. Не е нужно да правите без вкуса на виното, като му се наслаждавате. Вкусът на бялото вино все още е много интензивен в шприцера за бяло вино. Между другото, ябълковият шприц има само 26 kcal. 1 чаша ябълков сайдер има 46 ккал.