Нискокалорични рецепти от леща на готвача
Кокосова супа от червена леща
Много пикантна, нискокалорична супа
Обикновено къри от червена леща и спанак
Нискокалоричен и веган, но не само за вегани
Екзотични запържени зеленчуци с червена леща, тиквички, домати и нектарин
Арабски - индийски, здравословен и нискокалоричен
Ролки от бял боб и леща
Нискокалорични, вкусни, богати на протеини
Филе от писия върху леща
Къри от леща и папая
прости, плодово-горещи, нискокалорични
Нискокалорична зеленчукова супа с пуешки гърди
Нарежете чесъна на ситно. Грубо нарежете на кубчета лука и пуешките гърди. Нарежете морковите и гъбите на дебели филийки. Разделете карфиола на цветчета. Изцедете лещата, след което изплакнете, докато няма повече пяна и отцедете добре. Маслото в едно
Индийска леща и спанак тиган
Пюре от карфиол, червена леща и кокос
ниско съдържание на въглехидрати, бавно въглехидрати, логи, монтиняк, безлактозна алтернатива на картофеното пюре
Мексиканска люта леща
Сварете лещата с дафинов лист и люти чушки в ½ литров бульон за около 30 минути. Задушете лука и червения пипер в тиган. Разбъркайте доматено пюре, риган, червен пипер на прах и счукан чесън. Залейте с ¼ литър бульон и 5 минути
Юфка с червена леща
Основна рецепта, почти като оригиналната, с ниско съдържание на въглехидрати
Веган леща и картофена яхния
сърдечна, веган яхния със свежи съставки
Карфио от морков карри с червена леща
3,5 P за WW - лер
Муал - патладжан и леща бавно задушени
вегетарианско ястие от Южна Турция
Лазаня от леща
Брюкселско зеле и къри от леща
Почистете брюкселското зеле и оставете да къкри в подсолена вода за 5 минути, след което изплакнете със студена вода. Загрейте олио и запържете лука в него до полупрозрачност, добавете кърито на прах и запечете за кратко, след което деглазирайте с бульона. Леща, пръчка канела и брюкселско зеле там
Вегетарианско рагу от пипер и леща
Нарежете на кубчета лука и чушките и задушете в масло. Само за кратко, така че зеленчуците пак да хапят по-късно. Добавете доматите и оставете да заври. Сега добавете лещата, оставете отново да заври и оставете да къкри десет минути.
Болонезе леща
вегетариански сос Болонезе с червена леща
Супа от юфка с червена леща
Зелени аспержи със зеленчуци от червена леща и картофи
Отрежете дървесните краища на аспержите и нарежете на парчета с размер на хапка. В тенджерка задушете червената леща със зеленчуковия бульон, дафиновия лист, билковия пипер, кърито, соевия сос и доматеното пюре, докато течността попие. The