Нискокалорични рецепти от бяло зеле Готвач

Гювеч от бяло зеле-домат-спанак

много лесно, бързо и нискокалорично! Доказано от студент

бяло

Печено червено и бяло зеле с пилешки шишчета с мед

нискокалоричен, засищащ обяд или вечеря

Моркови - бяло зеле - салата

Настържете морковите на тънки пръчици. Нарежете на ситно бялото зеле и го поставете в купа с оцета. Стъпчете, докато омекне. Сега смесете морковите, олиото, меда, горчицата и целина и подправете салатата на вкус. С магданоз

Горещо бяло зеле

Quiang Lian Hua Bai (Рецепта за готварски клас)

Зелена салата, приготвена от младо бяло зеле с краставица и копър

лятна салата (украинска кухня)

Бяло зеле - картофи - гювеч

със или без месо

Азиатски картоф - зелена спелта - бяло зеле - гювеч

Нарежете бялото зеле на фини ивици. Настържете морковите на едро. Сварете картофите в подсолена вода, почти сварени и ги оставете да се охладят. След това се нарязва на филийки. Гответе зелената спелта в подсолена вода за 30 минути. Задушете бялото зеле в олио. С 1/2 литра зеленчуци