Нискокалоричен сос за говеждо говеждо рецепти

Зеленчукови спагети със сос Болонезе

голяма порция, с ниско съдържание на мазнини и калории

Лек сос Болонезе

вкусни като nonna, но по-нискокалорични

Виетнамска салата CCB с говеждо месо от манго и терияки

Накълцайте месото и мариновайте в съставките за 2 часа. Запържете за кратко в тигана и дръжте на топло. Смесете салатата със зеленчуците и мангото. Пригответе дресинга и сервирайте накрая със салатата и месото.

Спагети от тиквички с кайма и доматен сос

мусака

Телешка рулада в доматен сос

с ниско съдържание на мазнини, със зеленчуков пълнеж

Огнена оризова тиган

Телешко филе с гъбен сметанов сос

Бързо приготвен и много вкусен

Коледна пуйка

за до 20 души, много крехко месо, нискокалорично

Говеждо с кафяв сос

Язовир Phat Neua Tao Jiaw

Спагети със сос пицайола

нискомаслено ястие за спагети с телешко месо

Паста с брънч сос от тартар от тиквички

WW-подходящ и подходящ за семейства

Телешко филе със сос от сливи и сморци

Накиснете сморчетата за 30 минути, съберете водата за накисване, прецедете през хартиен филтър и нарежете сморките, като намалите наполовина малките. Нарежете сливите на 5 - 10 мм малки кубчета. Загрейте фурната с чинии до 60 ° C

Нарязано месо в лют сос

Нарежете телешкото филе на тънки филийки. Обелете и нарежете на кубчета лука и чесъна на ситно. Нарежете лютата чушка на фини парчета. Гответе ориза в подсолена вода в съответствие с инструкциите на опаковката. Междувременно загрейте маслото в тиган и това

---