Нискокалоричен пудинг - работи де (здраве и лекарства, хранене, храна)
Ако готвите пудинг с бадемово мляко и пудинг на прах и замените (или оставите) захарта с течен подсладител, работи ли? Колко калории има това? (& Не, не мога да спя xD)
5 отговора
По мое лично мнение може да се направи безопасно, но няма вкус. Има някои храни, които за съжаление не могат да бъдат направени с ниско съдържание на калории и това включва пудинг. За да вкуси добре, трябва да е калорична бомба.
И според мен няма нищо лошо в това. Ако ядете здравословна и балансирана диета като цяло, това също е част от процеса, по който се отдавате на нещо от време на време.
Наскоро направих ванилов пудинг с овесено мляко (без захар) и нямаше вкус на обичайния пудинг, но всъщност работи.
На гърба на опаковката на пудинга (и бадемовото мляко) можете да прочетете и да добавите колко калории консумирате.
Препоръчвам ви да използвате 1,5% мляко, ако наистина искате то да е с ниско съдържание на калории. По-евтино е и има 1 kcal на 100 ml:-)) по-малко от бадемовото мляко. Можете да го направите още по-вкусен, като излеете готовия пудинг върху замразени малини или ягоди, и двата калорични.
Кремът на прах е почти излишен (само между другото) - можете също да използвате нишесте и щипка сол и ванилия.
Калориите ще бъдат около 40 kcal на 100 грама.
PS Не можете да пропуснете захарта - няма вкус, затова използвайте подсладител.
PS 35-40 g нишесте на 500 ml течност.
В повечето прахове за пудинг не се ли смесват чиста захар и сгъстители от самото начало? Пише на хранителната информация
Не, просто сила. Ако трябва да има нещо друго, това е излишно.
подобни въпроси
Както е попитано по-горе, предпочитате ли да готвите пудинг, независимо дали е шоколадов, ванилов пудинг, ягодов пудинг и т.н. себе си? И така, предпочитате ли го сами? Или предпочитате да купите пудинга готов в охладителния рафт?
Затова правя и двете, от време на време, аз самият готвя пудинга и от време на време го купувам готов, в хладилния рафт.
Но най-вече го приготвям сам, с пудинг на прах от Ruf или Dr. Oetker и др. и мляко и захар.
Ако искате да спестите малко калории и да приготвите пудинга с подсладител, той също ще стане твърд? Не е ли заради захарта?
от време на време си правех шоколадов пудинг от dr oethker. трябва да кипнете половин литър мляко и отделно смесете пудинга на прах с 5 супени лъжици мляко и 2 супени лъжици захар в чаша и след това изсипете в горещото мляко и разбъркайте. Винаги съм използвал 2 чаени лъжички за захар вместо 2 супени лъжици и винаги имаше страхотен вкус и беше пудинг.
сега опитайте 4 чаени лъжички захар с ванилов пудинг, защото винаги съм пренебрегвал, че това са супени лъжици за шоколадов пудинг. въпреки всичко всичко беше течно след охлаждане.
трябва ли по-скоро да правя шоколадов пудинг, за да не пилея мляко, когато ваниловият пудинг може да бъде изхвърлен обратно в кошчето?
ако имам пудинг с пудинг на прах от напр. За да приготвя пуда, ми трябват 37 г прах, 500 мл пълномаслено мляко и 40 г захар за една порция. В опаковката се казва, че готовият пудинг тогава има 146 ккал, но това не може да бъде, тъй като само 500 мл пълномаслено мляко има повече и това не може да се случи със захарта. Сега се чудя на какво да вярвам. Надявам се, че можете да ми помогнете, lg
Имам високо протеинов пудинг.
Добре ли е за изграждане на мускули
Хей, имайте въпрос относно пудинга на прах, който ще разбъркате във всеки супермаркет. Тъй като обръщам внимание на здравословната диета, отдавна не съм ял пудинг, но сега видях, че пудингът на прах се използва в много фитнес блогове и че той е подсладен със стевия и готвен например със соево или бадемово мляко. (Не обича наистина краве мляко). Винаги съм смятал, че самата пудра е нездравословна, но дали „нормалният“ пудинг е просто нездравословен заради захарта или какъв е? Lg & благодаря за всички полезни отговори!
Здравейте, исках да направя пудинг утре. Аз обаче съм на диета. Мога да го направя с подсладител. Но има ли захар в праха?
Искам да направя пудинг от пудинг на прах. Здравословно ли е, ако оставя захарта? И тогава все още има ли добър вкус?
Всеки път, когато правя пудинга, той ми става тънък.
Първо казвам как го приготвям:
500 мл мляко; 2 до 3 чаени лъжички захар; Оставете 50 ml от млякото в мерителната чашка и добавете пудинга на прах.
Можете ли да ми дадете предложения за подобрение, така че пудингът да стане плътен?
Обикновено трябва да сварите пудинга на прах (направен от царевично нишесте) с мляко и т. Н. Тъй като нямам мляко под ръка, но наистина ми се яде пудинг, ми хрумна идеята да го направя с вода вместо с мляко. Работи ли? Все още ли пудингът има добър вкус?
така че бих искал да сготвя ванилов пудинг с мен. едно пакетче съдържа 37g пудинг на прах. Сега въпросът ми: колко от пудинга, млякото и захарта трябва да използвам, ако искам да готвя пудинг само за един човек? LG crazyhelper
Търся заместител на пудинг на прах в гратиран винен крем.
Ето рецептата, ако е необходимо:
1 бутилка бяло вино
3 м.-Големи яйчни жълтъци
2 опаковки пудинг на прах, (ванилов пудинг на прах)
4 супени лъжици захар
2 опаковки ванилова захар
1 тире лимонов сок
3 м. Големи яйчни белтъци
150 грама захар
подготовка: Разбъркайте заедно виното, крема на прах, ваниловата захар, захарта, яйчния жълтък и лимоновия сок и оставете да заври, докато разбърквате, изсипете в устойчив на фурна съд. Разбийте белтъците на сняг, оставете захарта да се стича бавно, докато разбивате, изсипете върху горещия пудинг, издърпайте малко в средата. Изпечено светлокафяво на 180-200 градуса и сервирайте веднага.
Сега, моля, не идвайте при мен с главния готвач или друга връзка. Сега наистина се нуждая от отговор. Въпросът е да се направи вид пудинг без пудинг на прах. Аз самият знам два метода за това. Грубо обяснено: 1. Разбъркайте царевичното нишесте (Mondamin, картофено брашно) във врящата течност. Добавете аромат (напр. Шоколад). 2. Направете руф (пшенично брашно), добавете течност и аромат. Но какво ще стане, ако направя руф с царевично нишесте или разбъркам брашното във врящата течност. Или когато взема по нещо от всички. Работи ли тогава? Ще бъде ли изобщо нещо? Питам, защото имам малко царевично нишесте и малко брашно, както и захар, ядки, сметана, вода и яйце и искам да направя приличен пудинг от тях днес. Някой има идея?
Ако сами печете или готвите нещо, знаете колко масло, брашно, захар. е вътре, но можете също да изчислите калориите?