Никол Шерцингер дава съвети за храненето; Не оставяйте нищо настрана

imago images/Независима фотоагенция Int.

Никол Шерцингер не изключва любимите си ястия от менюто си, защото знае, че желанието й за тях би било по-силно само в противен случай. 41-годишната музикантка потвърди, че строгите диети не са за нея. Красавицата разкри, че вместо това се радва на любимите си ястия умерено.

Това най-много й харесва

В интервю за списание Cosmopolitan Никол разкрива: „Не оставяйте нищо настрана, в противен случай желанието ви за това ще нарасне и тогава бихте могли да се натъпчете с него. Всичко в умерени количества. "

И още: „За закуска обичам яйца и препечен хляб и пушена сьомга или бекон или каша. Обичам супи или суши за обяд. А за вечеря ям всичко - от тестени изделия, месо и зеленчуци до суши. Що се отнася до закуски ... бадеми, кокосова вода, кокосови закуски и бебешки моркови. "

Никол е в отлична форма и споделя своите съвети за фитнес и резултатите от тренировките си, които прави с приятеля си, бившия играч на ръгби Том Еванс, в разгара на пандемията от коронавирус, с феновете си, често чрез своя акаунт в Instagram.

Звездата от Pussycat Dolls разкри, че балансираното хранене е всичко и всичко, за да се постигнат най-добри резултати с неговия фитнес режим и че получаването на достатъчно сън е от решаващо значение. (Взрив)

---