Никол Ягер Да бъдеш дебел като симптом на EMMA
Четенето на Никол Ягер е събитие. Изглежда: Никол, самоуверената обезмаслителка, позната от радиото и телевизията, която с много самоирония съобщава как е свалила 160 килограма. От 340 кила. Никол отново се мъчи. Тя учи, обучава се като натуропат и открива практика за хранителни консултации и хора с хранителни разстройства. За което тя първо е написала блог, а след това и бестселър.
По време на четенията на Йегер се срещате с жени, които иначе са станали странно невидими в нашето общество. Не толкова готино, не толкова модерно; затлъстелите, които казват, че не са ходили на публично събитие от десет години. От срам. И тези жени сега бърборят на опашка, за да си направят селфи със своята Никол. Смеейки се, прегръщат обезмаслителя, казват „Благодаря!“ Или „Ти си моят модел за подражание!“ Или „Ако можеш да го направиш, мога и аз да го направя!“ И до тези 160 кг жени седят 50 кг жени, и те също се смеят шумно: за Никол, за цялата тази телесна лудост и за себе си. Само у дома Никол Ягер понякога има заплахи за насилие в пощенската си кутия.
Как Никол, която тежи 340 килограма и която доставя храна в апартамента си, стана обезмаслителят?
Когато бях на около двадесетте си години, веднъж си помислих, че съм прекарал инфаркт. И тогава разбрах: Или мога да направя нещо в живота си. Или ще умра сам И оттам насетне започнах да бъда честен със себе си. Първа стъпка: застанете на кантара. Тогава трябваше да стоя на две везни, бях прекалено тежък за една. Тогава: говорете за теглото ми! 340 кила! Забележка: Светът няма да свърши. Въпреки това рикоширах много препятствия. Отидох на лекар, потърсих помощ и не успях. Отидох на терапевт и се държаха като боклук. През това време си помислих: Ако мога да го направя, ще кажа на всички как го направих. Загубих 160 килограма за добри осем години!
Научаваме изненадващо малко за това как сте го направили.
Аз го описвам. Просто не описвам какво съм ял. Просто казвам: яжте и пийте редовно. Не вярвам в диетичните ръководства. И знам за какво говоря: опитах хиляди диети! Много хора искат специфичен хранителен план, който да ги придружава през живота в продължение на десет седмици. И какво следва? Моля, поемете сами отговорността за хранителните си навици. Защото в края на деня всеки знае какво точно е полезно за него. И също така, че не е добра идея да не ядете нищо по цял ден, да пушите кутия цигари и да пускате две пици или три порции пържени картофи вечер.
Какви са вашите пет най-ужасяващи диети?
Модифицираното гладуване е много важно! Протеинови шейкове, например. И всичко, което трябва да преглътнете, за да намалите глада: подтискащи апетита или гъби, които се подуват в стомаха. Мега-едностранчивите диети като яйчната диета също са лоши, отвратителни! И всички нулеви диети. И всички неща с ниско съдържание на въглехидрати. Аз съм обявен противник на не консумирането на въглехидрати или мазнини, т.е. изоставяне на пълен хранителен компонент.
В книгата си описвате диети, които звучат като мъчение .
. като диетата с тения, при която хората поглъщат тениите, които би трябвало да ядат храната в стомаха, преди тя да бъде усвоена. Или чудото на езика, където можете да си пришиете мазилка на езика. Вие изпитвате толкова лоша болка, че можете да пиете само течности. Или изпомпване на стомаха у дома, също хубаво! Разбира се мислите: защо хората си правят това? Отговорът е: Защото те вече не виждат друго решение. Германия е общество, пълно с телесни фашисти. Дори супер тънки модели са ретуширани. И ако хората със средна фигура се справят зле заради това, представете си страданието на човек с наднормено тегло!
Кога осъзнахте всичко това?
Твърде късно. Също така не мисля, че е имало събитие, което да е предизвикало всичко за мен. Това обикновено е рядко. Но сега знам, че моето преобладаващо чувство е, че съм непопулярен. Каквото и да правя, никога не изглежда достатъчно! И в един момент имах малка сестра, която беше перфектна. Днес сме дупе и кофа. Но тогава беше трудно: бях болното дебело дете. И тя беше красивото, слабичко дете. И така се отнасяхме към нас.
Бяхте на пет години, когато родителите ви ви изпратиха за първи път на лечение.
Да, първият от пет курса. И преди съм била на диета. Започна в ранна детска възраст.
Защо родителите поставят бебе на диета?
Построена съм през 1982 г. Ако един лекар е казал, че трябва да е така по това време, тогава той е имал толкова много йерархия на бялото палто, че родителите веднага са следвали съвета му. Родителите ми не са с наднормено тегло като мен, но имат и 20, 30 килограма повече на ханша. И те бяха изключително несигурни, защото като бебе здравето ми не беше на ниво.
И как беше това за момичето Никол?
Интересното е, че имам само лоши спомени от режима. Като петгодишно дете не разбрах защо изведнъж трябва да си тръгна. Страхът да не бъда изоставен е моят остатъчен момент и до днес. Супер спусък за хранително разстройство!
В книгата си описвате как сте били накарани да се чувствате виновни за храненето по време на лечението си.
Това започна точно там. Имаше двама души с наднормено тегло, аз бях един от тях. Ако не внимавате, ще станете като тях, винаги се казваше. Останалите деца се сдобиха с шоколадови бонбони, ние с половин киви. И ни се присмяха за това.
Колко си бил дебел като дете?
Бях доста висок. Малко . повече от всеки друг. В ретроспекция, разбира се, е трагично и забавно, че лекарят каза: изпратете дъщеря си на лечение, в противен случай тя ще напълнее по-късно!
Как се разви в училище?
Имаше разговори с родители и трябваше да посетя училищен психолог. Никол е с наднормено тегло! Това не работи по този начин! Тя изглежда различно от другите деца! Това беше постоянна тема. Но не ме тормозиха. Видното ми поведение ме предпази от това. И се занимавах със състезателни спортове: десетобой, гимнастика с уреди, упражнения за пода и батут. Докато катастрофа с батут не ми откъсна бедрото. Не можех да ходя, бях в инвалидна количка повече от година и загубих всичките си приятели.
И тогава?
Замених упражненията с храна. Ако не бях ял, сигурно щях да си режа ръцете. Негативните чувства компенсирам с храна: самота, вина, несигурност, страх. Преди това спортът беше изходът. Скачах на батут с два натъртени глезена. Когато това вече не работеше, ядох, докато не ме заболи. А храненето може да бъде много, много болезнено. Получавате стомашни спазми. Цялото ви тяло боли под тежестта ви. Това е начин да се накажеш. Никога не бих направил нищо от това, ако самочувствието ми беше достатъчно високо.
Не забелязахте ли в един момент, че нещата излизат извън контрол?
Да и не. Знаех, разбира се, че съм с наднормено тегло. В същото време бях на диета от пет, двадесет години. Можете да бъдете много в това общество - измамник, дрънкач - но не бъдете с наднормено тегло! И ако винаги сте на диета, тогава също сте убедени, че правите нещо по отношение на наднорменото си тегло. Сблъсквате се с циркуляра със засмяно лице, така да се каже. И в един момент ще стигнете до заключението: Не може да е заради мен, аз вече правя всичко. Сигурно съм болна! Аз горко, бедно дете! Самосъжалението също се чувства като лайна, но не и толкова, колкото: Дебел си и ти си виновен.
Това са все чувства, които засягат предимно момичетата и жените?
Да абсолютно. Момичетата стават жени, които след това седят пред мен и казват: Аз винаги трябва да съм такава преди! Би трябвало да съм мил; Трябва да се държа добре; Трябва да бъда предпазлив. И най-хубавото от всичко е, никога не давай моето мнение. Това също включва: Жената не трябва да е с наднормено тегло! Никога няма да намерите мъж, защото мъжете не обичат дебелите жени! Момичетата са изправени пред толкова доминиращи изисквания, че могат да се чувстват само зле. Защото е невъзможно да се изпълнят тези изисквания. Разгледайте тази женоненавистна глупост като следващия топ модел на Gemany! Легитимно е хората да се свеждат до телата им и публично да се третират с тях като с мръсотия. И всички гледат. И какво правиш след това? Излизате и сочите пръст към първия - най-добрия, който отговаря дори по-малко на този болен образ на тялото, отколкото вие.
Случвало ли ви се е често?
След моите изпълнения, винаги получавам много положителни отзиви от моята публика. Но когато се прибера, имам заплахи за насилие в пощенската си кутия и на страницата си във Facebook.
Сериозно?
Да. Изречения като: Fette има практика, ще отидем там и ще я изнасилим, а после тя ще млъкне! Или: Ще дойдем при вашето четене и ще ви набием! И това не беше само имейл или два, а ми се случва постоянно.
Как се справяте с това?
Отначало наистина бях издухан. Мислил съм и да напусна. Но тогава всички щяха да спечелят. За всеки един мъж, който оставя жени като мен, ставам сутрин и разказвам историята си. Ако е необходимо, стоя гол в пешеходна зона и им казвам още по-силно!
Вместо това отворихте практика за хранителни съвети.
Да, всъщност исках да направя нещо съвсем различно, изучавах жестов език и лингвистика. Но имах този много успешен блог, който ме накара много да се обадя за помощ. И един ден първият дойде при мен и каза: Ако не ми помогнеш, тогава никой не може да ми помогне. Отначало мислех, че това са глупости. Хаха, дебелата жена отваря практика! В Хамбург Eppendorf на всички места!
С какви проблеми идват жените при вас?
Често съм последният опит. От жени, които всъщност вече са се отказали. Между другото, също от анорексични хора. Първата дойде направо от насилственото хранене с тръбичка в носа. И тя каза: Или можем да го направим - или няма да оцелея това. И си помислих, добре, хранителното разстройство е хранително разстройство и всички сме едно голямо семейство.
Има ли психологическа разлика между мазнини и слаби?
Анорексичните хора изпитват същото ниво на страдание като хората с наднормено тегло. Чувството, че никой не ги разбира. Те също мислят, че не са добре такива, каквито са. И върху това работя с всичките си клиенти. Казвам им: Да, вие сте! А сега да разгледаме това усещане! От къде идва?
И с мъжете?
Всъщност изненадващ брой мъже идват при моята практика, но те са предимно хомосексуални. На четенията е така: или жените им ги принуждават да го правят. Или има мъже, които сами се борят с въпроса за физичността и често са отхвърлени.
На интервютата забележимо често ви питат дали мъжете ви намират за привлекателни. И как да правим секс .
Изобщо не ме притеснява, обичам да говоря за това! Висока съм, косата ми е боядисана в водородно руса, нося облечени в фигури дрехи. Всичко в мен е женско и това ми харесва, защото това е чувството, за което съм работил наистина много! Отношението към себе си е най-голямата харизма, която имаме. А мъжете намират доброто отношение за привлекателно - дори и да не са в дъното.