Никой не прави броколи като Кристен Бел
Американската актриса Кристен Бел, звезда от Bad Mothers и сериала Veronica Mars, има сигурен начин да храни децата си с броколи. Но това все още е нищо, тъй като методът му работи и за възрастни. Всичко, от което се нуждаем, е една тайна съставка, за да спрем да се хилим на супер здравословни зеленчуци.
Броколите също са богати на витамини С и К, магнезий, калций, цинк и желязо. Съединението в него, сулфорафан, понижава кръвната захар.
Поради ниското си съдържание на калории, той се вписва добре във всяка диета.
И все пак, когато чуем думата броколи, веднага гримасим носа си. Факт е, че това не е една от любимите ни съставки, но също така е фактът, че с правилния метод на приготвяне можем дори да преминем към любимата си.
Струва си да загубите рецептата за броколи на Кристен Бел, която е не само изключително проста, но дори и симпатична. Така актрисата убеждава децата си да консумират броколи.