Никога през живота си не съм мислил да постим
Нямах представа, че черната публикация си ти предпазва от мозъчни заболявания, като болестта на Алцхаймер и Паркинсон или че би било добре за организма като цяло.
Хиляда Винаги съм обичал да ям, Винаги съм копнял за чувството за ситост и приятното изтръпване, което настъпи след богата храна.
Чувството на глад ме съпътства от малка, в детската градина. Не знам колко от вас са имали опита на седмична детска градина, аз го имах. Родителите ми ме водеха там в понеделник сутринта и ме прибираха в събота. Приблизително по това време датирах най-старите си спомени, седях с лице, залепено за решетките на прозорец с изглед към мазето, където беше кухнята. Наблюдавах готвачите и молех за храна и през повечето време получавах пресен хляб, който ядох като отчаян човек, сякаш бях в концлагер, а не в детска градина.
Направих същото в гимназията, когато бях извън училище и отивах в близката бисквитна фабрика. И аз, и други пълнички колеги винаги се връщахме с крака, пълни с бисквити от трион, топли и добри.
По време на гимназията се занимавах със спортни постижения, гръко-римска борба. След това изядохме цели четири. Тренирах три пъти седмично, а тренировката продължи три часа. Бях гладен през цялото време и ядох през цялото време.
В любовта станах най-големият глад в живота си. Там храната беше толкова лоша, че понякога просто взимах хляба и ставах от масата.
Предвид тези координати, черната публикация напълно липсваше от въображението ми.
Ето ме на 40 години, след кетогенна диета и прегръщайки черния пост с убеждение.
Днес постим за втори път. Пих само вода с лимон, вода с 10 грама семена на псилиум, вода с 10 грама спирулина на прах и малко кафе, разбира се без захар.
Какви бяха изкушенията?
Е, първо, имах ужасно желание да хапна нещо, когато приготвях закуска за децата или когато ги събирах за училище.
Тогава, още по-лошо, когато ги хранех за обяд, се чувствах като садомазохист. Затоплих ги с абсолютно вкусна супа (мисля), с борш и свинско месо. И сега, преди тренировка, препечете със сусам, масло (което се разтопи, по абсолютно вкусен начин) и мед. Съжалявам! 🙂
В противен случай, ако не виждам или мириша на храна, не мисля за храна.
Интересни ефекти
Не съм ял и умът ми е чист. Днес ми се стори, че имам прекомерна доброжелателност към детайлите, изобщо не се притеснявах да разделя нишката на четири, дори като че ли виждах общ смисъл в малките неща, усещах техните взаимовръзки, бях убеден, че всичко е обвързва се с обща цел.
И бях в добро настроение през целия ден!