Nike FuelBand - преглед на фитнес гривна - Габриел Соломон
Nike FuelBand е устройство, което ви казва в края на деня колко активни сте били. Не във Facebook, а при физическо движение. Все едно да имаш сенсей, който в края на деня ти казва: „Даниел Сан, не си мръднал много“ или те поздравява, когато си бил супер активен. Излизайки извън препратката към Karate Kid, на практика Nike FuelBand, използвайки акселерометър, ви дава по всяко време три параметъра за вашата активност: брой стъпки, брой изгорени калории и напредък към дневната цел на точките за гориво. Получих такава гривна в теста и бях наистина любопитен да видя как подобно устройство се интегрира в живота на човек и колко полезно е.
За съжаление, тъй като отидох на Balkan Challenge, нямах много време да тествам до около 2 дни. Но казвам, че успях да добия представа защо и как 🙂
Как изглежда
Nike FuelBand е твърда гривна. Но не е нужно да се притеснявате, ако е твърде малък или твърде голям, идва с гениален начин за регулиране на размера. Той има 2 елемента от 8 и 16 мм, които могат да бъдат поставени или премахнати за регулиране на размера.
Фактът, че е твърд, също има предимство: той не се върти на ръката. Което е много полезно, така че не е нужно да търсите къде е дисплеят.
Дисплей което показва горната информация е много елегантна, направена от светодиоди, което улеснява четенето при повечето условия. Отвън със силна светлина не е толкова видим, но все пак е четлив и не е нужно да го засенчвате с ръка, за да го прочетете.
В долната част на екрана ще намерите и ред цветни светодиоди от червено до зелено, които показват напредъка ви към дневната цел.
Гривната, която получих, беше във версията с прозрачна гума, което беше доста интересно: виждахте схемите вътре. За отрепка като мен това беше интересно, но ако не е за вас, не им казвайте, че е и черно black
Технически подробности
батерия отнема около 4 дни от това, което разбрах (за съжаление нямах възможност да тествам). Дори и да изглежда малко, не мисля, че на практика би представлявало проблем, защото все пак го свързвате достатъчно често с компютъра си, за да качите вашите Nike + дейности в акаунта си. Когато се зарежда.Той също има възможност да се синхронизира с телефона чрез Bluetooth, но след това трябва да запомните да го поставите и да го заредите.
Гривната е водоустойчив. Което е голям плюс за мен, защото често забравям да слагам часовника си, когато си взема душ;))
Той е водоустойчив и не е водоустойчив, така че не можете да плувате с него 😉
Как да използвам
Използването му е много прост и интуитивен. Той има екран и един бутон, така че няма какво да правите погрешно.
Всеки път, когато го натиснете, той ви показва една от четирите налични информация: напредък за дневната цел, часовник, изгорени калории и брой стъпки.
За да зададете дневна цел, трябва да изтеглите и инсталирате приложението Nike + Connect. Но е много лесно да се изтегли и процесът на инсталиране е доста лесен.
Веднъж инсталирано, устройството е свързано с акаунт на Nike +, в който можете да видите статистически статус на ежедневните дейности и да се наслаждавате да видите, че сте станали по-активни.
Колко точна е предоставената информация?
Както казах първоначално, гривната Nike Fuel използва акселерометър за измерване на нивото на активност. Това означава, че той може да бъде заблуден 😉
Например, ако правите внезапни движения на ръцете, можете да спечелите немалко точки. Но аз лично смятам, че това не е основен проблем. Ако започнете да търсите начини да заблудите гривната, за да ви дадат повече точки с по-малко усилия, не правите нищо друго, освен да се самозалъгвате.
От друга страна не получавате точки за физически дейности, при които ръката остава в същото положение. Например плаващ, сцепление или колоездене
Що се отнася до колоезденето, зависи от това къде го правите. Ако тръгнете по път с повече неравности поради бързото ускорение, носите някои точки 🙂
Що се отнася до точността на броя на стъпките, тя има грешка, но не мисля, че някой се интересува да знае на ниво единица колко стъпки е направила на ден. В крайна сметка това, което е важно, е да можете да имате относителна мярка за нивото на физическа активност. Ясно е, че в ден, когато сте вкарали 2000 точки, сте имали повече физическа активност, отколкото в ден, когато сте вкарали 1000 точки.
Полезност
Мисля, че най-голямата полезност на гривната е, че тя ви мотивира да се движите повече. Въпреки че предоставената информация изглежда доста тривиална, да бъдеш хванат в обектива и да имаш незабавна информация къде се намираш, влизате в играта доста бързо и може да ви хване много.
През двата дни, в които го използвах, често се събуждах, гледайки гривната:
Нека да видя колко точки ми донесе тази дейност.
В допълнение, това ме мотивира да правя нови неща, само за да спечеля още няколко точки:
Ще се кача по стълбите, за да получа още точки.
Освен това често ме караше да осъзнавам периодите на офис мишката. Периоди, в които се поставям на компютъра за няколко часа и от време на време гледам колко точки съм спечелил, пишейки имейли;)) Не твърде много:-p сочи към дневната цел.
Чух за тази целева игра родител в един момент, който е използвал подобно устройство да популяризира идеята за движение в детето си. Това, което правеше, беше да й даде малка награда, когато един ден постигна целта си за стъпка/калории.
Друго нещо, което ми хареса при него, е, че той също има часовник. Много полезна функция, която казвам. По този начин можете да оставите часовника си у дома и вместо това да използвате това устройство.
заключения
Мислех, че е много хубаво устройство и то за човек, който иска да се движи повече, може да бъде много полезен.
Цената от 199 евро от Orange изобщо не е малка, но ако можете да си позволите да дадете тези пари за такова устройство, мисля, че това е покупка, която може да ви мотивира да правите повече движения, отколкото абонамент за фитнес, който не използвате от 2-3 сесии на месец.
Поради тази причина виждам тази притурка повече за начинаещи, които се нуждаят от допълнителен стимул, отколкото за практикуващи постоянни движения (избор, мотор и т.н.), които вероятно биха се обърнали към специализирана притурка.