Ние сме препятствието! DUOL
- Спортувал ли си като по-малък?
„На някакво ниво движението винаги е било част от живота ми. Танцувам от ученик (джаз балет, народни танци, модерен танц, хип-хоп) и след това опитах баскетбол като тийнейджър (свърши бързо, счупиха ми малкия пръст, тогава не ми хареса, когато те дойде близо до мен).
Започва в гимназията с голяма любов: волейбол. Наистина бях посещавал редовно обучение тук, харесвах го, въпреки че в началото вървеше изключително трудно ... Това продължи в колежа със значително по-голям успех. И до днес, ако имам малък шанс да полетя, ще се възползвам.
Междувременно в началото бях/съм чудесен маг за фитнес dvds и дори vhs касети.
Когато живеех в Пеща три месеца, редовно ходех да бягам на остров Маргарет, но след това се преместих, разболях се и оттогава бягането не може да става.
Адриен Беро отслабна с четиринадесет килограма, след като промени начина си на живот Снимка: Еника Зедровиц
- Как беше физиката ти?
- Според моите спомени никога не съм бил наистина слаб, разбира се, имаше по-добри и по-лоши периоди в това отношение.
"Колко важен беше здравословният начин на живот за вас."?
- Честно казано, стройността стана важна за мен по-рано от здравословния начин на живот, но разбрах, че ако променя този ред на важност, стройността - като симпатичен страничен ефект - също ще се появи.
През последните пет години целта ми очевидно беше здравословен начин на живот заради здравето ми. Но трябва да напусна, в началото (преди около три години) събрах само информация “, вместо да я практикувам на практика. Аз бях типичен случай, че знам какво да правя, но упс, ето една бутилка Nutella, нека опитаме! “Теория. Много пъти като шизофреник гледах празната шоколадова хартия, така че защо го направих отново сега? О, и разбира се имах добро извинение за всичко.
"Имаше време в живота ти, когато изобщо не ти пукаше за тялото ти."?
- Не. Освен ако не беше друго, това беше проблемно ниво и най-вече проблем, който трябваше да бъде решен.
- Кога решихте да промените начина си на живот и защо?
„Коледа преди миналата година беше най-ниската точка, бях огорчен от болестта си, задуших мъката си в по-добри коледни ястия. В резултат болестта също се влоши и бях с десет килограма по-тежък от сравнително нормалното си състояние.
Единственото нещо за болестта е, че според мен и до днес никой не знае какво точно е, единственото сигурно нещо е, че има постоянно повтаряне на възпаление в лицевата ми кухина, което често ме кара да не получавам въздух изобщо в носа си и в резултат имам астма.
Лекарят реши, че трябва да си оперирам носа (така бяха решили и преди, така че това беше второто). Това беше началната точка през април миналата година. На 169 сантиметра при почти 80 килограма, така че на 28-годишна възраст едва дишах в покой, изобщо не бях щастлив. Тогава дойде решението.