Ние сами готвим бебешко зеленчуково пюре

Бебешко зеленчуково пюре: ние го приготвяме сами

В днешно време повечето майки правят своя избор в полза на готови консервирани пюрета от различни производители! Но, струва си да помислим, правим ли правилното нещо, като въвеждаме допълващи храни от консерви? В крайна сметка вкусът на истинската храна (прясно приготвени зеленчуци) се различава значително от това, което ни предлагат производителите на бебешки храни! Предлагам прости рецепти за приготвяне на зеленчукови пюрета: както от един зеленчук, така и техните смеси!

Пюре от тиквички и карфиолПодготовка:
Резен тиквички около 100 грама, кора от кожа и семена, нарязани на тънки пластмаси, карфиол около 50 г.
Поставете тиквичките в тенджера и я напълнете с вода, за да покрие леко тиквичките, оставете да къкри: на умерен огън, оставете да заври и задръжте за 5-7 минути, след това добавете зелевия цвят, варете 4-5 минути, завъртете го изключете, оставете да се запари за 15 минути.
След това можете да го прехвърлите в купа за охлаждане. Хвърляме всичко в блендер и довеждаме до хомогенна маса)
Можете да добавите малко вода от тенджера, ако пюрето се окаже плътно. Това е вариант на пюре за бебета на 5-6 месеца.

---