Ние помагаме - Какво ядем за нашето здраве на черния дроб Blikk

нашето

Ето как да се избегне затлъстяването и други заболявания/Графика: Shutterstock

Не е нужно да сте дебели, за да страдате от мастен чернодробен проблем. Има и слаби, засегнати от болестта - общо около 25 процента от световното население.

Всички гледат това сега!

След дълго боледуване звездата „Съседи“ почина - Сега дойде тъжната новина

Поради загубата на бебето им, Петер Хайду отмени брака: "Здравето на Естер е по-важно от сватбата"

Вече всяко трето дете с наднормено тегло има мастен черен дроб, което увеличава шансовете им за диабет тип 2, високо кръвно налягане или цироза на черния дроб. „Това състояние обаче може да бъде обърнато с благоприятна за черния дроб диета“, насърчава Андреа Сасвари-Шекерес, диетолог в Центъра за алергии в Буда, който даде няколко добри съвета по-долу.

Това тяло изпълнява много функции. Той детоксикира, например, разгражда алкохола и наркотиците, участва в метаболизма на въглехидратите, мазнините и протеините и е в състояние да формира и съхранява витамини. Той също така произвежда жлъчка за емулгиране на мазнини. Първите предупредителни признаци за чернодробно заболяване включват умора, проблеми с концентрацията и гадене.

Внимание: стойностите на кръвта могат да бъдат видни само в случай на възпаление! Абразивният преглед обаче може да открие необичайно уголемяване. Чести закуски, консумация на предимно продукти от бяло брашно, заседнал начин на живот, твърде много захар и алкохол - това са храните и факторите, които водят до наднормено тегло и често чернодробни заболявания. За съжаление, в повечето случаи черният ни дроб е увреден дори преди да започнем да се тревожим за теглото си.

Например излишните въглехидрати се превръщат в мазнини от сладкиши, картофи, тестени изделия, бира или чипс и се съхраняват в черния дроб. Мазният черен дроб може да предизвика възпалителни процеси, ако не се лекува. Ако хепатитът се е развил, трябва да се спазва строга диета под лекарско наблюдение! По този начин трябва да се осигури хранене до седмици, изцяло или частично, с формула, предназначена за специални медицински цели.