Ние не сме фитнес зала - CrossFit Zwickau
През 2018 г. реших да основам CrossFit® Zwickau. Нито разполагах с няколкостотин хиляди евро или повече за оборудване и други подобни (което изискана фитнес зала струва толкова много), нито имаше зала в Цвикау, която дори да беше отдалечена за моите цели.
Благодарение на родителите си успях да разреша проблема със залата горе-долу бързо. Позволиха ми да използвам стара, почти съборена зала от тях. Трябваше да се изчисти само „само“. Нямаше ток, отопление и вода. Иначе разрушаването вероятно би било по-очевидният вариант.
Но имах нужда от място, за да започна най-накрая. И така бях благодарен за тази възможност. С много подкрепа успях да разширя залата в рамките на шест месеца, за да можете най-накрая да тренирате там.
Смисълът на оборудването може да бъде решен по-бързо и по-лесно, отколкото в конвенционалните фитнес студия. Нямах нужда от скъпи машини, изискани огледала или десетки легнали велосипеди. Имах нужда от оборудване, което да даде резултати.
Затова купих щанги, гири, гумени ленти, гребни машини, дървени кутии, малко парченца и централната част - RIG, която като многофункционално устройство трябваше да издържи на много пот и креда.
Това е. И беше достатъчно. Междувременно почти 2 години нашите членове стават по-монтьори. Без огледала, без хром, без машини. Вместо това, професионален треньор и фантастична атмосфера по време на тренировъчните звена.
Разбира се, постепенно купих още оборудване. Но все още няма машини или огледала. Няма да видите хора, седнали на легнали велосипеди, които гледат любимите си сериали. Няма да видите някой да вмъква членската си карта в супер шикозна машина, която след това автоматично определя теглото, интензивността и обхвата на движение - така че хората не правят нищо повече и по този начин намаляват концепцията за фитнес и здраве до абсурд.
Вместо това се потите в CrossFit® Zwickau. Имаме достатъчно място за придвижване. Правим лицеви опори, набирания и клекове. Скачаме с въжето и люлеем гиря. Работим върху нашата мобилност, за да можем отново да използваме естествения обхват на движение. Защото това са нещата, които правят хората здрави и годни.
Повечето фитнес зали продават комфорт и уелнес. Наистина годни хора и тези, които са отслабнали или са решили проблемите си с гърба знаят, че за да постигнете напредък, трябва да излезете от зоната си на комфорт. Те знаят, че нямате нужда от машини, които да ви свършат работа, но че трябва да работите повече, за да стигнете до следващото ниво на здраве или фитнес.
Почти всеки член на CrossFit® Zwickau преди е бил във фитнес студио. И всички са щастливи, че са избегнали скуката и стагнацията. Преди избираха най-евтиното или най-голямото студио. Но в крайна сметка - когато наистина искаха да видят резултати - те решиха да отидат на професионален коучинг.
Имате ли някакви въпроси? Изпратете ни имейл на [email protected].
Бихте ли искали да получите подкрепа при постигането на вашите цели? След това резервирайте безплатната си консултация тук.