Нежна диета

Нежното хранене е хранителен метод, който ви позволява да постигнете крайните цели с меко и безопасно хранене за тялото: загуба на тегло, възстановяване от операция или облекчение от пристъп на гастрит. Разгледайте по-отблизо тези опции.

Нежно хранене след операцията

След всяка хирургична процедура, която засяга вътрешните органи, лекарят определя времето, когато ще ви бъде предписано медицинско гладуване. По правило този период трае около 6 часа.

След това можете да използвате вода, слаб чай, билков чай, много тънко желе. Този период продължава около 2-3 дни в зависимост от това кое тяло е било засегнато и колко бързо се възстановява.

След този период се назначава диета с безалкохолно пиене - разхлабени бульони, кисели, течни зеленчукови пюрета, натрошени зърнени храни. На такава диета трябва да прекарате още няколко дни и ако тялото продължава да се възстановява добре и пациентът не се чувства болен или болезнен, тогава можете да преминете към пестелива диета номер 5 за Pevzner.

Този тип храна включва изключване на прекалено гореща или прекалено студена храна, всички мазни, висококалорични сладкиши, кифли, пържени храни. Препоръчва се да се ядат нискомаслени сортове месо, риба и птици, зеленчуци, зърнени храни. Необходимо е да готвите в двойна кана или фурна, препоръчва се също да готвите храна.

Нежна диета с гастрит

Нежната диета в този случай включва пълно изключване от храната, което може да причини обостряне и неразположение. Това включва:

Ръжен хляб, всички продукти от пълнозърнесто брашно;
всички продукти, направени от бутер тесто;
всякакъв вид тлъсто месо, риба и птици;
Консерви, маринати, заготовки (особено закупени в магазина);
осолени и пикантни сирена;
Горещи сосове, подправки и подправки;
Бяло зеле и краставица;
всякакви гъби;
Киселец и спанак;
Лук от всякакъв вид;
всички газирани напитки, силен чай и черно кафе.

Най-строгата поддържаща диета за хора, страдащи от гастрит, включва отхвърляне на колбаси, колбаси, цели пушени, цели пържени (особено пържени) и много други продукти. Ако обаче тялото ви толерира добре колбаса на лекаря, няма смисъл да го отказвате. Но за тлъсти меса от всякакъв вид, все пак си струва да забравите.

Нежна диета за отслабване

Подобна диета е най-меката и безопасна, но въпреки това има своите последици за отслабване. Спазването на хранителните норми е необходимо за една седмица и не може да се повтаря повече от веднъж месечно. Дажбата е идеално балансирана и не вреди:

Тази диета е с ниско съдържание на въглехидрати, основата й е протеинова храна. Страничните ефекти от отслабването с тази система могат да се проявят като бърза умора, сънливост и бавност през първите няколко дни. Тогава тялото ще свикне с новите условия и ще функционира правилно. Такава диета е противопоказана за хора с творчески професии, а също и за тези, които се занимават с умствена дейност.