Нежелани реакции на Herbalife (диета)
Здравейте хора, от известно време се сблъсквам с Herbalife. Зает съм с гуглене и четене на препоръки, но по-конкретно все още не съм чел доклади относно странични ефекти и т.н. Вече съм чувал, че черният дроб може да бъде атакуван от време на време при продължителна употреба. Сериозни отговори само моля и никакви отговори на Herbalife моля. Знам, че си вършите работата и със сигурност също добре, но за мен става въпрос за страничните ефекти, а не за продажбата. Благодарим Ви за информативните отговори
5 отговора
Нещата са надценени и не са доказани като ефективни. Не можете наистина да кажете повече за това. Изхвърлени пари според мен.
Точно това мнение също е респ. Съгласен съм с теб. Те просто искат да печелят и това е чисто разграбване.
Здравей Питър! Истинският проблем е липсата на устойчивост.
Доказано е, че тези шейкове водят до дългосрочно наддаване на тегло
Те водят към йо-йо и освен това са нездравословни и опасни.
Копирайте определение тук. Джо-Джо: Кой ще диети до края на живота си? Едва ли някой. Диета или глад. След това сте загубили много мазнини и малко мускулна маса. След това отново се храните нормално. Какво се случва? Мазнините се връщат, обикновено малко повече. Само част от мускулната маса се връща, останалата част се заменя с мазнини. Сега имате повече тегло и по-голям процент мазнини. И липсва мускулна маса, която иначе би изгорила трайно мазнините.
Решението е спортът. Gesuender-abhaben.com също посочва в статия: „Спортът може да предотврати йо-йо ефекта“ и стига до резултата: „Заключение: който се движи, избягва йо-йо капана“.
Контролните прегледи с 2 групи показват, че в група, която просто не е направила нищо, теглото е средно по-добро след 2 години, отколкото в групи с такива диети/хранителни промени.
Пожелавам ви добър и приятен уикенд.
Противно на всички мнения, трябва да кажа, че използвам Herbalife вече 5 седмици. Аз не съм нито консултант, нито продавач, а просто потребител.
Всеки, който смята, че няколко шейка са диетично чудо, греши тук. Самата аз съм с наднормено тегло от години и непрекъснато се боря с наддаването на тегло. Преди около 6 седмици реших да използвам herbalife и предприех 90-дневно предизвикателство, за да видя какво се е променило.
Моето предизвикателство. 90 дни без алкохол, без газирани напитки, без шоколад, без бял ориз, без бели тестени изделия или други нишестени храни.
Моята програма. 3 пъти седмично TRX тренировъчна закуска, HL шейк със соево мляко (неподсладено) и семена от чиа, обедни ястия с ниско съдържание на въглехидрати (салати или често поръчвам пълен обяд от органичен вегетариански ресторант) вечер HL шейк със соево мляко (неподсладено) и чиа Семе между храненията сутрин и следобед или плодове, или соево кисело мляко, шепа ядки.
На всяко хранене се уверявам, че използвам само биологични продукти за плодове, месо, риба и зеленчуци. Освен това приемам различни хранителни вещества, витамин С, минерали, мака, аминокиселини и др. И пия по 4 литра енергия с обратна осмоза на ден.
Не само стартирах програмата си за отслабване, но планирам пълна промяна в диетата и след отслабване бавно ще се върна към 2 хранения на ден. Никога не съм бил последователен в промяната на диетата си, но благодарение на HL се придържам към него вече 5 седмици.
Ето моят честен резултат след 5 седмици. Чувствам се наистина добре. не съм се чувствал толкова комфортно от години. Очаквам с нетърпение шейковете си всеки ден, във връзка със семена от чиа не съм гладен, докато не закуся. Желанието за сода, алкохол и преди всичко шоколад вече не съществува. Бих могъл да го ям/пия, защото ми харесва, но вече не чувствам порив. Загубих около 10 кг в рамките на 5 седмици. според измерванията с аналитичен баланс, обаче, само мазнини от органи, телесни мазнини. Мускулната маса остана почти същата, дневната ми консумация на калории също остана почти същата, стойностите ми във водата се увеличиха. в обобщение. всичко лошо надолу, всичко добро горе или същото!
Отначало бях скептичен, но видях резултати с някои от моите приятели и всички те са отслабнали, изглеждат по-добре и се чувстват добре! Не са възникнали странични ефекти нито при мен, нито при някой друг от моя приятелски кръг.
И всички, които тук говорят за съставки или други подобни. В действителност дори не знаете какво ядете днес. Някои от моите HL имат съставки, които са вредни, но редовно консумират Coca Cola, Red Bull, бързо хранене, готови сосове и готови продукти, в допълнение към тлъсто месо, пържени картофи и изключително сладки храни. Сега навсякъде има захар, едва ли можете да получите нещо без захар и според мен това е едно от най-лошите неща. Аз самият, както е описано, купувам само биологични продукти, но те наистина са като биологични, ако на ЕС е позволено да уточни кое е биологично и кое не. когато става въпрос за това, всички ние ще трябва да станем фермери и да засаждаме собствена храна. Не искам да критикувам никого тук, но всеки трябва да се занимава сам със себе си, вместо да критикува продукти. Повечето от тях пият чешмяна вода, но много малко знаят какво всъщност консумират. така че направих тестове и честно. вече не го пия.
И заради разходите. ако съм го изчислил за себе си, ако пия по 2 шейка на ден, също използвайте HL чая и напитката от алое сутрин, получавам около 5-6 евро на ден. следователно всяка закуска и вечеря биха стрували повече. така че не мога да кажа, че е скъпо. разбира се, когато го купите, се добавят 100-200 евро на месечна база.
Така че моят съвет. тествайте се и вижте дали това е добре за ВАС самите. Разбира се, не можете да очаквате чудеса, особено ако продължавате да се храните както преди и нищо не се променя.