Нежелана храна на диетата Новини

Нежеланата храна започва да намалява в самата страна, в която е родена, разкрива доклад във френския седмичник L’Obs. Американците предприемат ли примерен здравен завой? ?

Ами ако спрем нездравословната храна? Редовно да попълвате празни калории? Поглъщане на твърди вещества и течности, заредени с мазнини и захар? Накратко, какво ще стане, ако спрем да ядем, вместо да ядем ?

диетата

Не казвам, че трябва да се избягват бургер и пържени картофи или парен хот-дог, изяден в картофена барака някъде по маршрута за почивка. С право Émilie Villeneuve и Olivier Blouin отпразнуваха ретро очарованието на закуските в Квебек в много хубавия си Moutarde chou, изцяло облечена книга, публикувана преди три години от Éditions Cardinal.

Но когато 76% от младите квебеци "редовно" консумират сладкиши, 64% от солените закуски и 52% от пържените храни - както показва проучване на Квебекската студентска спортна мрежа, проведено сред 10 000 млади хора - трябва да се притесняваме. Трябва също да се притесняваме, когато според същото проучване едва половината от тях ядат пресни плодове и зеленчуци всеки ден.

Особено след като, ако младите хора се хранят зле, възрастните очевидно не са пропуснати. Скалата не лъже. Центровете за контрол на заболяванията изчисляват, че в Съединените щати днес жените тежат средно 166,2 паунда, което е точно това, което мъжете са тежали в началото на 60-те години. Мъжете са качили почти 30 паунда за същия период. Не само заради нездравословната храна - липсата на физическа активност има нещо общо и с нея. Но много заради нея.