Невъзможност за хвърляне на храна Linecoaching 30072014 - 11 36
трудно ли ви е да изхвърлите храна? той е по-силен от мен, ще запазя остатъците като "запас" в случай на хранителен импулс: Като пушач, който се опитва да спре, който не може да хвърли цигарите си.
Благодаря ви за отговорите.
Коментари
да и аз имам проблеми с изхвърлянето на храна. Също така ми е трудно да запазя остатъците, защото знам, че ще се окажат в кошчето -> Върнете се на квадрат. И тогава данните за кучетата не са решението, има 1 от 2, което вече е твърде голямо
Изведнъж довършвам чинията си, дори и по-гладна.
Не знам къде сте в курса си, но правя екзо като част от курса, за да се науча да хвърлям.
Осъзнавам, че правя голяма работа от себе си, преди да го направя, когато веднъж го направя, той е забравен !
Погледнете в инструментите, които exo може би има !
Благодаря ви за отговора, аз съм едва в началото на програмата (9 дни), така че все още не съм на това упражнение, но мисля, че ще може да се справи с този проблем.
Желая ви късмет!
Аз също имам проблеми с изхвърлянето на храна, но това ми се случва (никога преди LC).
Едно от упражненията, които ми помогнаха да стигна до там, беше това, при което трябва да се отървете от ненужните предмети, и дума от д-р Апфелдорфер, която ме накара да разбера, че да, има хора, които гладуват., Но че моят напълно неуспешен, лош шоколадов пай с круши не би ги нахранил. Че иначе бихме могли да се обединим. Пайът се оказа в кошчето (наистина се провали, никога толкова). Същото важи и за калай със сушени ананаси, който нямаше вкус, а само захар и върху който сканирах, за да го довърша по-бързо и да не го изхвърля. Хоп, боклук.
И тогава също нещо, което той каза: че често, когато не хвърляхме, трябваше да го правим. Например остатъците от тестени изделия, „забравени“ в хладилника, които се образуват, в крайна сметка ги изхвърляте, без да се чувствате толкова виновни, колкото ако сте ги изхвърлили след хранене.
Когато храната не харесва, тя е като безполезен предмет, с който човек е обременен. Не случайно ми е трудно да се отделя и от ненужни предмети, стари списания, които вече няма да чета. Дори кутиите с кашу, когато бях студент, ги пазех. Проблемът не е само в отпадъците, вкъщи, образователно нещо (дядо ми ще завърже парчето хляб, което е останало в салфетката му, за да го изяде на сухо при следващото хранене. Е, освен че той обичаше сух хляб !). За да не губя, опитвам се да намеря правилните дози (макаронени изделия веднъж, а не за седмицата). Моят проблем е преди всичко да приема, че нещата се променят, да се отделя от предметите.
ми изречението, което наистина направи наклон, е: Аз не съм кошче за боклук. така че защо да хвърля гърлото си това, което не мога да хвърля в кошчето?
но за мен остава истинска трудност. Така че сега, ако напуках и довърших чинията на мъжа си (защото той знае как да спре, без да се чувства виновен, той е регулиран ядец, той) аз съм доволен от едно ястие, без десерт, чакам да се върне гладът.
ами ако замразите храната? Аз също не обичам да хвърлям, но когато почувствам твърде силно чувство, вече съм го дал на някой, който избягва хвърлянето
Аз съм от хората, които имат много проблеми с изхвърлянето, като marielal, същото е за дрехи, стари мебели, списания, тъй като не обичам да живея в публичен дом, редовно оставям голяма празнота, но мисля, че за това в продължение на няколко седмици,
за моя хладилник имах тази досадна склонност да оставя храната да гние в хладилника.
Така веднъж седмично, преди да отида на състезанието, отварям широко хладилника, кошчето за боклук вдясно, легенът с белина вляво, почистващите ръкавици и хоп хоп хоп, хвърлям, хвърлям, чистя, след това Гледам моя лъскав, празен фридо, който мирише чисто