Невидими калории Dolce Vita Lifestyle

Колко пъти чуваме това изречение. "Все още ядох салата само днес, но не мога да отслабна." Ако интервюираме човека по-добре, се оказва, че за закуска „о, взех само една баница, бързо с кафето“, следобед, до гигантското лате макиато, „ядох брауни, но само защото те направете толкова вкусно там. " След вечеря дойде още малко гризач, „но само защото гледах филм.“ Но просто, сега само, ах, просто ... Прочетете повече Прочетете повече

Защо не искаме да се изправим пред факта, че не само генетичният фон, това не е само хранителната промишленост, но ние самите влияем върху тялото си и сами причиняваме затлъстяване? Предаваме проблема на всеки друг, решението е само в нашите ръце.

Дори не си даваме сметка колко много вредим на телата си с всичко. Консумацията на сладкиши, използването на сладки храни се превърна в естествена част от живота ни.

Моят колега по работа в началото на тридесетте години наистина се грижи за здравето си, обръща внимание на това колко често яде сладкиши и това се вижда в нея. И все пак той беше изненадан, когато насочих вниманието му към факта, че когато някой роден град или екскурзионна дестинация, която е посетил, е разказана, той разказва най-добрата местна сладкарница на хапка ... Този, който обръща внимание на здравето на себе си и семейството си ....

Не ме разбирайте погрешно, не е нужно да изхвърляте сладкия вкус! Само имайте предвид колко ежедневно е част от nasi, десертът е шоколад. Следобедният шоколад на практика не се счита за хранене от мнозина, а това, което не е, не боли.

---