Невероятно ефективна диета за лечение на цвекло
Дакармиди - В идеалния случай, поне веднъж седмично, трябва да включите чаша цвекло във вашата диета. Това може да бъде под формата на смути или директно на парчета в салата.
Лечението от цвекло
Има няколко налични опции, ако решите да следвате това лечение с цвекло, което предлагаме. В останалата част на тази статия ще ви предоставим възможно най-опростената версия, за да улесните работата си и да избегнете изпробването на всички опции.
Тъй като е много ограничително, препоръчваме ви да го следвате максимум 7 дни. Ако имате медицински проблем или физически дискомфорт, който изтощава енергията ви, първо се консултирайте с Вашия лекар относно възможността да спазвате тази диета.
Закуска и вечеря
Всичко започва с интересно и вкусно смути на вкус. Това е добър вариант да прекъснете глада след няколко часа и да укрепите храносмилателната си система през цялата нощ.
Съставки
- 1 средно цвекло, нарязано на кубчета
- Сокът от лимон
- ½ чаша кокосова вода (125 ml)
- 1 щипка хималайска сол