Невероятна новина, получена от потребителите на бира Удивителни ползи за здравето; изискан
Сензационни новини за потребителите на бира. Диетолозите стигат до безпрецедентно заключение. Все по-популярна в Румъния, нефилтрираната бира има много повече ползи за здравето в сравнение с русата бира, консумирана разбира се умерено.
Нефилтрираната бира е полезна преди всичко, защото запазва маята си, богата на витамини от група В и има ниско съдържание на захар.
Нефилтрираната бира е богата на витамин В3, В6 и фолиева киселина. B3 е полезен за възстановяване на клетките, а фолиевата киселина предотвратява рака на дебелото черво. Трябва да се отбележи обаче, че разликите в полезния прием на нефилтрирана бира също са свързани с концентрацията на алкохол. „Нефилтрирана бира с максимална концентрация на алкохол от 5,5% е много добре за здравето, отколкото бира с повече от 7% алкохол. Разбира се, има значение и количеството консумирана нефилтрирана бира. Препоръчвам две чаши на ден за мъже и една чаша за жени “, казва диетологът Елена Драгомиреску.
Няколко проучвания, проведени през последните пет години от университети в Калифорния-САЩ. и Великобритания показват, че една чаша бира на ден, консумирана от жени, и две чаши на ден при мъжете намаляват риска от съдови и сърдечни заболявания, както и риска от инсулт с поне 15%.
Според диетолога Елена Драгомиреску, потребителите на нефилтрирана бира имат високо ниво на липопротеини с висока плътност, често наричани „добър холестерол“, което е форма на защита срещу опасните мазнини в кръвта. Те също имат по-ниски количества фибриноген, протеин, който предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Трябва също да се каже, че нефилтрираната бира съдържа полифеноли, които намаляват нивото на лошия холестерол. ".
Пиенето на нефилтрирана бира може да намали риска от развитие на камъни в бъбреците. Проучване, проведено от екип от финландски изследователи, показа, че рискът от образуване на камъни в бъбреците е с 40% по-нисък в случай на нефилтрирани пиещи бира, според adevarul.ro. Нефилтрираната бира също е богат източник на силиций, минерал, който подобрява костната плътност. Изследвания на изследователи от Германия и Нова Зеландия показват значително намаляване на риска от остеопороза при потребителите на бира в сравнение с тези, които консумират вино.
Други заглавия:
Пикочната киселина е остатъчен продукт в тялото, който понякога може да се натрупа в ...
Множеството симптоми на COVID-19 затрудняват бързото диагностициране и забавят разпространението ...
Позитивното мислене и оптимизмът могат да бъдат ефективни инструменти за управление на стреса. Как да остана