Нетамин L-триптофан 500mg капсули - 60бр; Уеб магазин
Триптофанът може да ви помогне да спите нормално, да поддържате здравословно настроение, да облекчите тревожността и разстройствата на настроението.
Нетамин L-триптофан 500 mg капсули
Възстановете вътрешния баланс с L-триптофан. Триптофанът може да ви помогне да спите нормално, да поддържате здравословно настроение, да облекчите тревожността и разстройствата на настроението.
Триптофанът (известен също като L-триптофан) е основна аминокиселина. Това е от съществено значение за човешкото тяло, но тялото не може да го произведе, затова трябва да го внесем от външен източник.
Аминокиселините са градивните елементи на протеините и без протеини няма живот! Триптофанът обаче е от съществено значение не само за производството на протеини, но и се използва от организма за производството на други важни хранителни вещества. Пример за това е ниацин (витамин В3), играеща видна роля в регулирането на съня и будността мелатонин хормон и вероятно важен за регулирането на настроението, сексуалността, съня и апетита. серотонин нервен транспортер.
Естествената помощ е да се намери баланс между емоциите и настроението
Ежедневният стрес може да приеме много форми, но несъмнено един от най-често срещаните е емоционалният стрес. Можете да задействате напр. самота, разочарование на работното място, семейни конфликти и др. Постоянният емоционален стрес може да причини безпокойство, гняв, умора, депресия и нарушения на съня.
Важна част от решението е да се възстановят нормалните функции на тялото, да се поддържа здравословното функциониране. L-триптофанът е естествена помощ в това, тъй като клиничните проучвания показват, че той може да повлияе на нивата на серотонин, който регулира настроението и съня, и мелатонин, който регулира съня и будността.
Хранителните добавки, съдържащи триптофан, често се препоръчват при безсъние, нарушения на съня, стрес, тревожност и разстройства на настроението като депресия. Досегашните проучвания показват, че тя наистина е обещаваща в тези области и може да допринесе за лечение на мигрена и ПМС, като подпомага ефективността на диета за отслабване.
Можете да подобрите качеството на съня си
Двете основни биомолекули, необходими за нормалния спокоен сън, са невротрансмитер, наречен серотонин, и хормон, наречен мелатонин - и двата естествено произведени от човешкото тяло от триптофан. Въз основа на контролирани проучвания, консумацията на триптофан преди лягане увеличава нивата на серотонин и мелатонин, като по този начин поддържа здрави модели на сън, причинява сънливост, съкращава времето за сън, увеличава продължителността на съня и намалява нощното събуждане. Триптофанът може да бъде полезен при лечение на безсъние.