Несъзнателни и вкусни великденски бисквитки - опитайте! Добре; годни

Въпреки че времето все още много пъти го отрича, пролетта е тук! Има все повече пресни зеленчуци, така че лесно можем да направим вкусно и здравословно меню до великденската шунка. Следвайки персонализиращите рецепти на Lili Dudás и използвайки вкусните, богати на протеини продукти на Scitec, можем лесно да приготвим великденски деликатеси без вина.

Този път една от съставките на личните и фитнес рецепти на Лили Дудас е кремообразният протеин с аромат на шоколад и ванилия, който е с високо съдържание на протеини, но с ниско съдържание на захар и мазнини и може да се използва за приготвяне на много видове десерти от цвекло торта към кокосов пай. Освен това екстрактът от зелен чай в Diet Protein ви помага да отслабнете, хромът поддържа кръвната ви захар в баланс, а цинкът и йодът имат благоприятен ефект върху метаболизма ви - така че можете да го използвате с увереност, за да направите любимите си традиционни торти, дори ако обръщате внимание на калориите! Събрахме най-добрите рецепти за приготвяне на богати на протеини, здравословни и без вина вина за празничната трапеза!

Тъмен кокосов пай

Лека малка неделна бисквитка за мързеливи дни - без вина. Добре е, ако току-що сте пропуснали тренировка, излишните килограми няма да пълзят от тази торта.

Съставки за баницата:

6 лъжици порция Scitec Protein Muffin с вкус на ягодо-бял шоколад и кокос
Достатъчно кокосово мляко/вода, за да се оформи в тесто
3 dkg парчета кокос

Съставки за шоколадов крем:

40 dkg кокосов крем
2 порции протеинов диетичен протеин Scitec с вкус на шоколад
10 dkg мека кокосова мазнина
2 супени лъжици какао на прах
5 dkg настърган тъмен шоколад
1 ч. Л. Аромат на ром (по избор)

Загрейте фурната до 180 ° C (с разбъркване с горещ въздух). Застелете форма за торта или лист за печене с хартия за печене. Разбъркайте мъфина в съответствие с инструкциите и печете прибл. След 15 минути. Оставете да се охлади напълно във формата за торта, докато разбърквате шоколадовия крем: обработете добре всички съставки, след което сгъстете тестото, което междувременно се охлади с него. Охладете в хладилника за поне 1 час, след което сервирайте нарязани.

Торта от моркови

Какво друго може да има на масата по Великден освен морковена торта. Тази лесна за създаване версия, подходяща за форма, гарантирано ще бъде мечтата на всеки, който се храни със здравословен начин на живот!

Съставки за пандишпан:

4 яйца
20 dkg еритритол или друг подсладител
15 dkg смлени орехи
15 dkg нарязани бадеми
10 dkg овесени ядки
1 пакетче бакпулвер
40 dkg настъргано цвекло
1 настъргана кора от портокал или лимон
1 ч. Л. Канела

Съставки за глазурата:

Кокосов крем с дебелина 25 dkg
1 порция диетичен протеин Scitec с вкус на ванилия
½ настъргана лимонова кора