Несигурност поради външния вид
Добър ден! Ще започна с описанието на проблема. Момче, на 28 години. Измъчвам се от чести парализиращи атаки на неувереност в себе си поради външния вид. Тези. когато тези атаки се търкалят над главата ми почти спира да мисля и желанието да направя каквото и да било изчезва. Тези атаки се случват спонтанно, поради спонтанни странности.
Попитан от сянка
Здравей Сянка!
Вашата ситуация е ясна.
Първо, абсолютно ви съчувствам. Само човек, който е преживял подобно нещо на вашата възраст, може да разбере колко болезнено е всичко това.!
Избягвах подобни мъки, но по естеството на професията си много често срещам момчета и момичета, които живеят с пълна увереност, че не са привлекателни и никога няма да станат привлекателни.
Няма да плача - ще мисля с теб.
И така, на първо място, акне! Останалите ви неприятни мисли и заключения са свързани с тях (аз не съм Аполон и т.н.)
Знам по-добре от всеки друг, че нервите често са основният проблем в този случай. Нерви-нерви-нерви! Тоест говорим за психосоматичната природа на заболяването. Знаете ли, че такова зловещо нещо като псориазис е почти 100% нервно по произход? Точно.
Това е точно болест и тя, Сянка, трябва да се лекува!
1. Справете се с нервите (Здравейте, пристъпи на паника! Здравейте, неувереност в себе си и мъчение на самочувствието!)
2. И все пак, какво казват лекарите? Би било необходимо да се консултирате още веднъж! И още веднъж! И още веднъж! Факт е, че в такива случаи е полезно да разберете мнението на различни специалисти от един и същ профил! (И тогава има физиотерапия, китайска медицина, акупунктура и др. В двора е 21 век.).