Нещото, което ме накара да се откажа от вашите препоръки - Тя
Понякога е необходимо само психическо щракване, за да смачкаш цигара в пепелник. По случай # месеца без тютюн, който започва през ноември, някои от вас може да са решили да прекратят тютюна веднъж завинаги. Ето пет непубликувани препоръки. Любовна история, добри или лоши новини: разберете защо, почти въпреки себе си, са сложили запалката си в джоба си. Определено.
"Луда история"
Ан, на 28 години
„Бях пушач от години и успях да направя всичко, за да си набавя цигари, когато ми свършат ... Както и да е, напълно пристрастен! Тествах никотиновата дъвка, лепенките, книгата на Алън Кар и дори акупунктурата, но нищо не помогна. До този ден, преди година, където отивам сама на почивка в Доминиканската република. Току-що ме изхвърлиха, в безизходица съм в професионалния си живот, наистина трябва да си дам въздух. Щом пристигна в хотела, отивам да пия коктейл в бара, срещам погледите на бармана и бам, любов от пръв поглед! Звучи супер клиширано, но имах луда история с него: прекарахме една седмица да правим любов, нещо наистина силно, луда чувственост. Той не пуши и с него вече не ми се пуши. В края на ваканцията го оставих там. Моята никотинова зависимост също. Все още не мога да повярвам! "
"Бях супер стресиран"
Каролайн, на 31 години
„Отивах в чужбина по работа и когато стигнах до летището, не много рано, бях супер стресиран. Трябва да призная, че имам панически страх от летене. Затова си давам цигара. Цигарата, която ще ме успокои, ще ми даде смелост, последно вдишване, докато чакам следващото ... С изключение на това, че изпуших една, после втора. И изведнъж закъснях изключително много. Започнах да се паникьосвам и да обикалям около летището. Толкова, че изпуснах самолета си ... Заради цигара! Помислих си, че е напълно глупаво и си спомних много други моменти, когато пропусках важни съобщения по време на работа или с приятели, където никога не бях наоколо, твърде зает с пушенето. Това беше щракването: Прибрах се у дома и уговорих среща със специалист по тютюна. Не е било лесно, но вече една година не пуша. "