Нещо за бременни жени с тегло - дневник на бременността

Време е да поговорим малко за майките, които имат няколко излишни килограма, преди да забременеят. Не знам за вас, но аз, като съм в няколко групи майки във Facebook, не съм виждал много дебели майки или, ако съм, всъщност не говоря за това.

Дневник на бременността

- откъси от дневника на бременността на майката на TinnaDrg - материал, публикуван в блога на Desprecopii

Боря се с излишни килограми, откакто се познавам

Наистина, виждал съм майки, които са наддавали много по време на бременността и са достигнали прага от 100 кг, но малцина вече са имали голям брой кг преди. Още не съм раждала, в момента съм на 31 седмици, ще се върна с актуализация след раждането, за да ви покажа точно преди и след и да кажа броя на общо килограмите, които съм взела по време на бременността. Следователно. накратко, боря се с излишни килограми, откакто се познавам, през последните 4 години, имайки хормонални проблеми, излишните килограми не искаха по никакъв начин да се откъснат от мен, независимо от опитите ми (диетолог, треньор персонал, драстични диети, по-малко драстични диети и т.н.).

Каквото и да направих, скалата не падна под 80

Преди около 6 години успях да сваля около 15 кг за доста кратко време. Трябваше да лекувам някои кисти и само с контрацептиви успях и за една година достигнах 88 кг. „Най-ниският“ праг беше 80 кг, каквото и да направих, кантарът не падна под 80. Ендокринологът ми каза да внимавам, защото така или иначе съм склонен да наддавам и най-вероятно по време на бременност ще кача много кг . Което ме изплаши по дяволите.

Миналата година бях нает в корпорация, работният график беше някак хаотичен, работех много, ядох, когато можех. Достигнахме 92 кг, от известно време се борим да заченем бебето, и г-жа д-р ми препоръча първо да отслабна малко и след това да видя какво правим. Така от октомври до януари достигнахме от 92 кг до 85 кг.

Прочетете също: Теглото при бременност - колко е важно и как го държа под контрол?

През януари забременях, продължих да отслабвам, достигнах 80 до май (честно се надявах да падна под 80, мислех, че поне сега бременността ще бъде нещо различно, което ще отключи скалата). Коремът така или иначе не можеше да се види, не можеше да се каже, че съм бременна, ако бях отслабнала, също бях издърпана към лицето, lumea помисли, че съм болна, а не бременна:))) преминете.

Все още съм по-слаба, отколкото в началото на бременността

Kg Започнах да ги приемам от 22-23 седмица, тъй като започнах да задържам вода. Тази седмица качих около 3 кг, изведнъж, за няколко дни, без да направя нищо (ръцете и краката ми бяха подути вместо това). След това застоях на 83 кг до седмица 27-28, където качих още 2 кг. По този начин, достигане на кг от началото на бременността. Но, като гледах снимките, всъщност не наддадох, а само коремът ми нарасна (и се разширих малко в ханша, което е нормално, костите бяха разширени, за да поддържат бременността и да направят място за раждането на бебето). Иначе все още съм по-слаба, отколкото в началото на бременността.

В момента, както казах, съм на 31 седмици и 88 кг

Отсега нататък кг започва да се облича доста бързо, бебето също расте по буден начин, коремът внезапно нараства и продължава да расте бързо, бебето е голямо и очевидно силно, макар че и аз съм доста ниска. и баща му. Важно е да знаете как да се въздържате или ако го оставите настрана за още няколко дни, през следващите няколко дни се опитайте да се храните по-здравословно. Не мога да кажа, че се въздържах твърде много, като изключих първата половина на бременността, когато не можех да ям.

Прочетете също: Теглото по време на бременност - един от големите страхове на бременните жени

Ядох каквото исках и когато исках, но с ограничения. И ако преувеличавах, следващите няколко дни бих се опитал да я поправя по някакъв начин, да й дам бебе и нещо по-здравословно. Опитах се да не пия сокове твърде често, така или иначе причинява изгаряния, така че пия от време на време, веднъж седмично или дори по-рядко чаша. Бях донякъде белязан от думите на ендокринолога и чаках да кача много килограми. В момента мога да кажа, че съм добре с това. Коремът ми все още не е толкова голям, че ми е много неудобно. Но усещам и всички "проблеми" на бременността: болки в гърба, липса на сън през нощта, често уриниране, ставане трудно от леглото, навеждам се силно, задържам вода (краката ми все още са подути), бебето се движи много и силно и ме натиска в ребрата, черен дроб и хващане:)), случайни изгаряния, прекомерно окосмяване и умора. Уморявам се и ако кажа 2 изречения или ако стана от леглото сам, се движа доста трудно. Мисля за тези с големи кореми и не мога да си представя как бих се справил на тяхно място. Моля ви да не се подувате още по-зле, защото вече се чувствам така, сякаш се отказвам така.

Не съм по-„специална“ от нормалната бременна жена

Излишните килограми, които имах преди бременността, не мога да кажа, че те са ме повлияли по някакъв начин, аз не съм нищо по-"специално" от нормална, слаба бременност. Мисля, че теглото на бебето се чувства по същия начин, като е високият натиск върху гърба и петите и евентуално с „пъпеш“, който носим след себе си. От това, което съм виждал, тези, които вече са пълни, не напълняват по време на бременност, но така или иначе не е правило. Любопитен съм колко време ще отнеме до края на бременността и се моля да не е много!

Автор - TinnaDrg, майка от Desprecopii - публикувано тук

Публикувано в блоговете на бременни жени от Desprecopii - в категорията СТРАНИЦА ЗА БРЕМЕННОСТ

Водете си дневник на бременността и можете да спечелите бебешката чанта

Бебешка чанта е душевен проект за бременни жени, подкрепен от Desprecopii. 40-те седмици от бременността са най-красивият сезон на жената.

И тъй като те преминават толкова бързо, но и толкова интензивно - каним ви да запазите нещо от паметта им. Отделете няколко минути на ден - и пишете за всичко, което чувствате, в най-специалния Дневник на бременността в мрежата. В замяна на тези уникални спомени ще получите специален подарък от нас: ЧАНТА ЗА БЕБЕ прочетете подробности тук.

За развитието на бебето в утробата, по време на бременност, прочетете:

Колко скоро можете да чуете сърдечния ритъм на вашето бебе? \
В утробата на майката: движенията и работния график на скъпия наемател
В утробата на майката: това, което бебето чува бременност на седмица, пътуването на плода до раждането
Бебето в утробата: Първите сърдечни удари
Вътрематочно забавяне на растежа
Седем греха на бременността
Основните етапи на развитието на плода
Двойна бременност (с близнаци), двойна грижа
Девет месеца. в съзнанието на мъжа
Фетални движения, първите признаци на бебето в утробата
Желатинова запушалка
Какъв цвят ще имат очите на бебето?
Бременност одисея след 40 седмици или бременност след седмици
Задача (Въпроси и отговори)
Ключови моменти в бременността
Продължителна бременност
Когато дойде щъркелът?
Изчисляване на датата на раждане
Относно датата на зачеването или кога точно ще се роди бебето?
Вътрематочно развитие на бебето

Приложение за бременност Одисея: Калкулатор за бременност и всичко, което трябва да знаете за бременността

За днес смартфонът е този, който ни придружава на всяка стъпка - решихме да създадем приложение за смартфони и таблети . Това е подаръкът от Desprecopii за всяка бременна жена, която иска да знае по всяко време как се развива плодът в утробата, как расте, какви тестове за бременност следват, какви опасности може да донесе бременността, как да роди и как да се подготви за големия момент: тази, в която ще се върне у дома с бебето. от майчинството.

► Изтеглете приложението за Android системи от тук: Бременност Одисея.

Подкрепа за корема и групи

Нашият съвет е да общувате с колегите си от поколението. В Desprecopii имаме стотици поколения кореми, които са създали специално приятелство. В раздела Одисея по бременност, ще намерите списъците с бременни жени - които ще раждат през същия месец. Нищо не може да бъде по-утешително от поддържането на връзка с жени, които преживяват абсолютно същите настроения и емоции.

→ Търсене на Facebook Desprecopii - Desprecopii има група за всеки месец - търси Майки на месеца (например - Майки от юли 2020 г.)

Хайде нашата тайна група - БЕЗПЛАТЕН РЕГИОН