Неща, които могат да помогнат за лечение на възпаление

Препоръчва се вегетарианска диета за намаляване на възпалението. Месото, рибата и млечните продукти влошават състоянието.

Много заболявания се проявяват чрез възпаление, което може да причини симптоми като дискомфорт и болка. Какво може лечението от възпаление поддържа?

Възпалението може да възникне на много различни места в тялото, напр. върху мускулите, ставите, кожата, гърлото, очите, венците, ушите, черния дроб, бъбреците, червата и др.

Има няколко естествени храни и лекарства, които могат да ни помогнат да лекуваме възпалението и неговите симптоми, независимо къде се появяват. По-долу са някои от тези възможности за лечение.

Вегетарианска, алкална храна

Винаги, когато има възпаление, е излишната киселина в кръвта установи. Затова препоръчваме първо вегетарианска, алкална диета, поне докато трае възпалението.

Всички храни с животински протеини, като месо, риба и млечни продукти, обикновено влошават възпалението.

Много храни на растителна основа също могат да подкислят организма. Винаги трябва да обръщаме внимание на баланса на киселинно-алкалния баланс, но тъй като тялото е прекалено киселинно при възпаление, препоръчваме чисто алкални храни.

Какви храни действайте основно?

Плодови и зеленчукови сокове (приготвени от моркови, ябълки, целина, спанак ...)
суров спанак
броколи
Моркови
Цвекло
салата
чесън
Сушени смокини
Стафиди
Дати
Грозде
папая
киви
Ябълки
круша
Лешници
Бадеми
Лимонов сок
Стевия

Зелен чай

Студено и топло

Понякога възпалението изисква студ, особено в първите няколко момента, когато засегнатата област е топла и зачервена. Но когато усетим, че възпалената област е студена, топлината е от дневен ред (ставите обикновено се нуждаят от топлина).

Просто докоснете кожата на засегнатата област и ще разберете дали студено или топло е по-добре. В много случаи пациентът усеща сам какво е най-доброто за него.

За топлинни процедури можете да използвате нагревателна подложка.
За студени процедури препоръчва се пакет с лед.

Компреси от кварк, използвани за лечение на възпаление

Компреси с кварк могат да се използват за освежаване на възпалената област, особено когато е топло. Кваркът се нанася директно върху кожата и след това се покрива с кърпа. Оставяме плика да действа поне половин час.

Студени и топли масла

Растителните и етеричните масла могат да имат различни ефекти. Някои имат топлина, други студени ефекти.

Освежаващи масла: Кипарисово масло, мента
Затоплящи масла: Джинджифил, канела

Можем да добавим няколко капки от тези етерични масла Смесете със следните растителни масла:

Охлаждащи масла: Кокосово и бадемово масло
Неутрални масла: сусамово масло
Затоплящи масла: Зехтин

Увиване на зеле

Различни видове билки имат противовъзпалителен ефект. След това използваме савойско зеле за това увиване. Листата се сваряват за кратко във вода и след това се сплескват, за да се отстрани сокът.

След това зелевите листа се поставят директно върху възпаленото място и се покриват с кърпа и сребърна хартия. Оставяме компреса да работи около половин час.

Това зелево увиване също помага при Менструални крампи, след това листата се поставят върху корема.

Възпаление на лицето

Лицето е много чувствително, така че компреси или компреси не могат да се използват, а използването на масло също може да бъде неудобно. И все пак има няколко лесни лекарства, които можете да предприемете Възпаление на кожата, конюнктивит и др. може да кандидатства.

Сашета от лайка: Поддържаме торбичките с чай от лайка известно време в хладилника, след като чайът е приготвен. След това те могат да се поставят върху затворените, възпалени очи.
Краставици: Филийките прясна краставица имат противовъзпалителен ефект и след това могат да се поставят в областта на очите за между 15 и 60 минути.

Алое вера:Алое вера е противовъзпалително и също помага за заздравяването на рани. Най-доброто е прясното растение, но можете също да си купите гел от алое и да го смесите с етерични масла.
Невен: Действа отлично срещу възпаление на кожата. Кремовете от невен се предлагат в аптеките и магазините за здравословни храни.

Чай от коприва

Докато възпалението продължава, можем да пием и чай от коприва. Има отлични противовъзпалителни свойства и освен това е ефективен източване и почистване. Приготвяме литър чай и го пием през целия ден.

Ако е необходимо, чаят може да се подслади със стевия. Медът или захарта не се препоръчват, тъй като тези подсладители имат киселинен ефект.

Снимките са предоставени от Food Thinkers, cuervo_J y snarkattack