Непробиваема диета как хипстърите отслабват с намаслено кафе - WELT
Ето как изглежда диетичната чудодейна напитка: кафе с масло
Източник: Toronto Star/Getty Images
Последният хит в САЩ, когато става въпрос за отслабване, се нарича „Bulletproof Diet“ - масло в кафе. Напитката също трябва да ви направи по-ефективни. Но специалистите по хранене не обичат да виждат тенденцията.
Хитовото бире е Хари Потър, а в момента странна варя, приготвена от масло и кафе, предизвиква сензация в САЩ. Все повече звезди се кълнат в специалната диета, която не само обещава по-малко тегло, но и по-голямо интелектуално представяне. Въпреки това сред експертите по хранене се среща скептично.
„Bulletproof“ („абсолютно безопасно“) е това, което изобретателят му Дейв Аспри нарича новата диета. Самият той твърди, че е стигнал до фигурата на културиста с нейна помощ. И още повече: „Подобряваш се - на работа, като баща, като приятел, като човек“, възторжен е Аспрей за своето изобретение. „Моята енергия се променя, мозъкът ми. Мога да се концентрирам, да довърша нещо. "
Изтеглете допълнително съдържание
За да видите този артикул, моля, отворете статията на нашия уебсайт.
Централният компонент е "Bulletproof Coffee", вълшебна напитка, направена от кафе на зърна без мухъл, масло от щастливи крави и MCT масло, за което се твърди, че има благоприятни метаболитни свойства. Естествено сладката, кремообразна напитка, напомняща на млечен шейк, е предназначена да замести закуската: „Няколко глътки и веднага преставате да мислите за храна - и това за дълго време“, уверява Аспрей. "Мозъкът има енергия, която не идва от захарта, а гладът отшумява."
„Ефектът продължава по-дълго и увеличава енергийното ниво“
Преди Asprey тежи 136 килограма и се бори дълго с наднорменото тегло. Пътуването до Тибет през 2004 г. го вдъхнови да направи чудотворната напитка.Там той страдаше от височинна болест в планината - докато не пие тибетски маслен чай. Той беше толкова впечатлен от енергийния ефект, че разработи западна версия на него. През 2009 г., след години на експерименти, той патентова рецептата си.
Диетата на Asprey е популярна в Съединените щати, където една трета от 320-милионното й население сега се счита за затлъстяване. Придружаващата му книга "The Bulletproof Diet" оттогава се превърна в най-продавания "New York Times".
Това са най-новите фитнес тенденции
Най-новите модни спортове и продукти могат да бъдат намерени в Мюнхен, на най-големия панаир на спортни стоки в света, ISPO. Много се върти около темите за здравето и фитнеса.
Източник: Светът
Феновете на бившия предприемач от Силициевата долина, който междувременно емигрира в Канада, включват фитнес гурута като Джъстин Ловато, както и тези, които искат да отслабнат: „Със съпругата ми сме във фитнес индустрията, затова изпробваме неща, които влияят на телата ни подобри се “, казва той и е ентусиазиран. Млад спортист на име Рей пие кафето с масло всяка сутрин. „Ефектите продължават по-дълго и увеличават енергийното ниво“, твърди той.
В допълнение към „Bulletproof Coffee“, Asprey популяризира диета без глутен и захар, която получава около половината от калориите си от „здравословни“ мазнини, 20% от протеини, а останалата част от органични плодове и зеленчуци. Храната е категоризирана като непробиваема, подозрителна или криптонит въз основа на истории за Супермен, а ястията се ядат по фиксиран график.
Известни личности се кълнат в чудотворни напитки, експертите не ги съветват
Известни личности като актрисата Шайлийн Удли или комикът Джими Фалън също се кълнат в чудното питие. Но експертите посочват липсата на хранителни вещества в предполагаемата магическа отвара. Британската диетична асоциация изброи Bulletproof Method сред десетте най-добри диети за избягване през 2016 г., заедно с такива съмнителни моди като диетата с кейл и дъвки.