Непоносимост към казеин Този трик помага за постоянно!
Ако консумацията на млечни продукти води до силно метеоризъм, лошо храносмилане и мудност и дори преминаването към млечни продукти без лактоза не прави нищо - тогава често има непоносимост към казеин. Хората с непоносимост към казеин (или алергия към млечни протеини) не могат да използват протеиновия казеин, съдържащ се в кравето мляко.
Около 80% от протеина от кравето мляко е под формата на казеин. Поради тази причина засегнатите реагират на практически всички храни с краве мляко. Започвайки с кисело мляко, през сирене до млечен шоколад. Дори следите от мляко могат да доведат до симптоми на непоносимост към казеин.
За щастие има трик окончателно да се отървете от симптомите на непоносимост към казеин. И то без лекар или лекарства.
Прост трик срещу симптоми на непоносимост към казеин
Трикът е банален и прост, но е още по-важно да го използвате последователно. Безброй хора са успели трайно да повишат качеството си на живот с този трик. Често работи след часове и засегнатите могат незабавно да започнат да го прилагат.
Хората с непоносимост към казеин (или друга форма на непоносимост към мляко) трябва да избягват млякото.
Много потребители смятат, че млякото е изключително важно за здравето. Защото това е, което млечната индустрия говори с нашите баби и дядовци и тази фатална грешка се предава от поколение на поколение. Вероятно повечето млекопроизводители сега сами вярват в това.
Никой не е виновен за това, но заблудите за млякото са водили безброй хора от поколения в живот, пълен с газове, лошо храносмилане и неразположение. (Ето истински фонд от факти за млякото!)
И все пак само малка част от хората по света дори пият мляко. В много страни от Африка и Азия на практика не се консумира мляко. В някои европейски региони (например в Сицилия) кравето мляко почти не се понася. Прибл. 75% от световното население е с непоносимост към лактоза!
Непоносимостта към мляко е съвсем нормално при възрастни
Така че е съвсем нормално хората да не понасят млякото. Класическата непоносимост към казеин не е нито алергия, нито болест. Това е просто непоносимост към храна. Засегнатите могат ефективно да се борят със симптомите, причинени от това, като избягват млякото.
Единственият път, когато хората се нуждаят от мляко, е през първите 2-3 години от живота. Кърмата осигурява на бебето всички важни хранителни вещества. След отбиването обаче детето никога повече не се нуждае от мляко. Това се отнася за всички бозайници. Котките също харесват краве мляко, което им се поднася, но и те не могат да го понасят.
Ако погледнете без предразсъдъци, изглежда направо лудост, че ние като възрастни дори консумираме майчиното мляко от друг животински вид.
Кравето мляко също има много по-различен състав от кърмата. Той е проектиран по естествен начин да осигури на телето всички хранителни вещества, от които се нуждае, за да порасне бързо. Удвоява теглото си за няколко дни, докато бебето често се нуждае от значително повече от два месеца (и изисква много енергия за развитие на мозъка).
Непоносимостта към казеин или лактоза е ясно послание от собственото ви тяло.
С лекарства или свръхчувствителност срещу непоносимост към казеин?
Всъщност, като се имат предвид многото храни, които съдържат млечни продукти, може да изглежда изкушаващо просто да погълнете лекарства за непоносимост към казеин в началото. Например, кортизонови добавки или антихистамини понякога се предписват, когато пациентите настояват да продължат да консумират краве мляко.
Има дори предполагаеми експерти, които препоръчват "десенсибилизация". Подобно е на пушенето: опитвате се да свикнете тялото си да го храни с неща, които не са полезни за него. Нека всеки читател да формира собствено мнение.