Непоносимост към глутен - Страница 2 - Форум на Softpedia
Безглутеновите храни не са толкова много, толкова много, че сме свикнали да ги ядем като прасета. Току-що дадох над 10 начина, по които можете да приготвите хляб без глутен.
Без глутен можете да имате дори по-разнообразна и здравословна диета от преди, когато сте яли боклук.
Типирич, на 23 февруари 2019 - 17:40, каза:
това е нова мода с глутен. отвън това поражда съжаление в съзнанието на бедните духом. някои дори плащат, за да открият тази въображаема болест.
не ме яж вече, защото kkt ще излезе за анализ.
Редактирано от belogerer, 23 февруари 2019 - 19:52.
petit_christian, на 23 февруари 2019 - 17:48, каза:
Да, в ориза не е в картофите, но не, но когато правите сос, имате нужда от хляб, за да избършете чинията или в супи.
Mizu, на 23 февруари 2019 - 19:52, каза:
Изрежете ги, ако ям два хляба без хляб и ям супа всеки ден, ще ми кажете, че не е възможно. Ако имате воля, можете, ако не, да се оплачете. Ако искате да отслабнете, трябва да работите върху мотивацията и волята, защото ако не, напразно, винаги ще намерите причини.
Пристрастените към алкохола, наркотиците и цигарите имат абсолютно същото поведение (засега влизам тук, но ще напусна и съм наясно, че без глупост нямам причина да пуша).
И казано по друг начин, ако не ядете мъртви сосове, получавате ли фатално заболяване? Не можете да ги ядете без хляб, да се откажете от сосовете и сте готови, pb решен. Повтарям, ако видите, че отслабвате, имате здравословен живот, ако не винаги намирате нещо, за което да се придържате.
И аз ви казвам без злоба, от моя собствен опит, как да се храня без хляб, как да не ям това и другото. Просто е, вече не ядеш и е готово, трудно е 3 дни и толкова.
petit_christian, на 23 февруари 2019 - 17:29, каза:
Всъщност човешкото тяло може да живее добре само с варено, печено или скара месо и сурови/скара зеленчуци и плодове. Без млечни продукти, сладкиши и други подобни. Месо и зеленчуци и тази диета е наистина здравословна, през 2017 г. отслабнах с около 20 кг, но като имам други pb, върнах около 15, но не веднага, след няколко добри месеца.
Едно заключение, или имаме воля, или нямаме, останалото са капризи.
petit_christian, на 23 февруари 2019 - 20:10, каза:
Позволете ми да ви кажа, че придобих част от болестта, която имам, и сега тя е под контрол и отчасти от алчност. След като достигна желаните килограми, стомахът ми ще се е свил до нормални размери и ще избягвам пиршества, пържени картофи, хляб и сладкиши възможно най-малко. Ако стомахът ви стане твърде голям, можете да спазвате всякаква диета. Ако е добре, обръщате малко внимание на количеството и спортувате, можете да ядете всичко, което запазите. Но в ограничени количества, сякаш стомахът отново се увеличава, вие се обръщате около опашката.
Що се отнася до болестта, разбирам ви, че аз също съм болен и имам някои ограничения, като се има предвид това, какво да правим? Плачът не решава нищо, ние се адаптираме, приемаме нещата такива, каквито са и това е всичко.
Фасулът и грахът имат растителни протеини и фибри, намирате фибри в зеленчуците и слагате животински протеини и това е, ще свикнете без тях, не бива да ви смазва невъзможността да направите по-лошо. Внимавайте, нов етап от живота ви току-що е започнал, с плюсове и минуси като всичко друго на този свят. Смелост!
Редактирано от petit_christian, 23 февруари 2019 - 20:26.
Кийн, на 23 февруари 2019 г. - 19:50, каза:
Какво общо има PLM с глутена? Светът стана маниакален от слуховете за глутенова болест.
Светът яде безглутенови продукти повече от 2000 години и сега няколко са се увеличили да правят добър бизнес и да популяризират продукти без глутен.
Никога не съм чувал по-големи лайна.
Има малък брой хора, които имат непоносимост към глутен, но тя е също толкова сравнима с непоносимостта към лактоза или също толкова сравнима с други алергии, които могат да бъдат различни.
Естественият подбор да си каже думата.
Редактирано от keta, 23 февруари 2019 - 20:28.