NephroCare - За нас - Новини - 12 март 2020 г. - Световен ден на бъбреците
12 март 2020 г. - Световен ден на бъбреците
Всеки втори четвъртък на март отбелязваме Световния ден на бъбреците, инициатива на Международното общество по нефрология и неговите филиали, с подкрепата на няколко компании, включително Fresenius Medical Care.
Темата, разгледана тази година, е: Хронично бъбречно заболяване - от превенция до ранно откриване.
BCR засяга 10% от възрастното население на света и е в топ 20 на причините за смърт в света (https://www.worldkidneyday.org/wp-content/uploads/2015/05/KI-final-article.pdf).
Хората в риск са тези, които:
- Той страда от високо кръвно налягане
- Те имат диабет
- Те имат случаи на BCR в семейството
- Те са с наднормено тегло
- Те са пушачи
В ранните етапи хората с BCR не показват признаци и симптоми; до 90% от бъбречната функция може да бъде загубена, преди да се появят.
BCR може да бъде открит чрез прости тестове: тест на урина, кръвен тест (определяне на креатинин).
Прогресивните симптоми включват: подуване на краката и ръцете, чувство на умора, затруднена концентрация, намален апетит, мътна урина.
Съвети за превенция и ранно откриване:
- Поддържайте форма, уверете се, че тренирате ежедневно, останете активни
- Редовно следи нивата на кръвната захар и лекува диабет
- Проверете кръвното налягане и лекувайте хипертония
- Хранете се здравословно и поддържайте оптимално тегло
- Консумирайте течности
- Да не се пуши
- Не приемайте редовно лекарства без рецепта
- Проверявайте периодично бъбречната си функция и особено ако имате един или повече високорискови фактори: имате диабет, страдате от високо кръвно налягане, имате наднормено тегло, имате случаи на бъбречно заболяване в семейството си.