Нео-хранене; Може ли декодирането на вашата ДНК да подобри вашето здраве
Отидохте на кръвен тест.
Резултатите се завръщат: витамин D в кръвта ви е нисък.
Веднага ще направите всичко, за да коригирате приема на витамин D. Знаете, че това ще подобри здравето ви: без съмнение.
Ако вместо кръвен тест са ви предложили ДНК тест, какви съвети бихте могли да вземете, за да подобрите здравословното си състояние ?
И все пак, все повече чуждестранни лаборатории предлагат да тестват вашата ДНК, за да оценят риска от хранителни дефицити, заболявания и т.н.
Ще се превърне ли ДНК тестът в превантивно лекарство персонализирани ?
Разгледах въпроса.
Забранено във Франция
На първо място, трябва да знаете, че тестването на вашата ДНК е забранено във Франция поради няколко причини:
- Технологията може да се използва за тестване на бащинство, което има тенденция да пречи на справедливостта.
- Генетиката има конотация ... да кажем ... расистка
Въпреки това е възможно да се заобиколи тази забрана, като се поръча тестът в чужбина (Обединеното кралство, САЩ, Швейцария и др.).
Как ще върви
Лабораторията ще ви изпрати епруветка, в която ще поставите малко слюнка. Има и подробен въпросник. Когато приключите, ще им го изпратите обратно.
Няколко седмици по-късно ще получите имейл съобщение, съдържащо достъпа ви до платформата, за да видите резултатите си.
Вашата ДНК ще бъде сравнена със стотици хиляди съществуващи проби. След това е възможно да се направи вероятности за вашето здраве и да ви дам съвети въз основа на научни изследвания.
Какво разкрива анализът на вашите гени
Например хора, които имат определена единичен нуклеотиден полиморфизъм и гена MCM6 много често имат непоносимост към лактоза (дизахарид от мляко) [1].
Такъв е случаят с Жил, приятел, който живее в Лондон и ми разказа за опита си с лабораторията iamYiam. Жил искаше да направи този ДНК тест, за да получи персонализиран съвет за отслабване.
Жил беше изумен от този първи резултат, тъй като в миналото никога не е изпитвал непоносимост към кисело мляко.
Разберете вашите рискове от заболяване
За да ви даде точна представа за ДНК анализите, ето какво Жил също откри за себе си:
- Той би имал склонност към напълняване (това го успокои)
- Той не метаболизира лошо мазнините и протеините (лабораторията го посъветва да яде повече)
- Той ще смила кофеин бавно
- Той би имал висок риск от сърдечно-съдови заболявания (лабораторията му предостави някои съвети за превенция)