Необяснима умора
симптоми
- липса на енергия (чувствате се слаби)
- може да бъде: остра или хронична (последната продължава повече от 2 седмици и е придружена от други симптоми: главоболие, замаяност, гадене)
Основните причини
- остра умора: прекомерна активност, неспокоен сън, скука, настинка, грип; хронична умора: анемия
- сърдечно заболяване
- нарушения на щитовидната жлеза
- чернодробно заболяване
- заболяване на бъбреците
- безсъние
- алергия
- инфекции
- Болест на Адисън (увреждане на надбъбречната жлеза)
- анорексия
- ревматоиден артрит
- автоимунни заболявания (тялото създава антитела, които действат срещу собствените си органи)
- рак
- затлъстяване
Лечение и природни средства за необяснима умора
Първият жест
- разходки на открито
- физически упражнения
- диета
- сомнотерапие
- посещение на лекар, когато състоянието на умора надвишава 2 седмици
Класическо лечение
- антидепресанти
- анксиолитици
- успокоителни
- антихистамини (борба с алергиите)
- лечение на основното заболяване
Природни лекарства
хомеопатично лечение
ароматерапия
- портокалово масло: 3 капки в лампата
- масло от сандалово дърво: 3 капки в лампата
- масло от хвойна: 3 капки в лампата
музикална терапия
"Лебедово езеро" - Чайковски
Овчарска чанта
инфузия на 1 чаена лъжичка от растението на 250 мл вряща вода; вливайте в продължение на 2 минути; консумирайте 2 чаши на ден, една седмица да, една не, докато умората изчезне.