Необходими ли са диети в юношеството - студентски текстове - Badische Zeitung

От Леа Шерер, клас 8e, Hugo-Hцfler-Realschule & Breisach

Сряда, 9 август 2017 г. в 14:49 ч

Особено момичетата искат да бъдат слаби като модели. Но това наистина ли е необходимо? Репортерът на Zisch Леа Шерер от клас 8e от средното училище „Хюго Хефлер“ в Брайзах попита няколко души от нейната среда.

  • текстове
    Отслабването също може бързо да се превърне в зависимост в юношеството. Снимка: dpa

Лина Бренер: След диетата някои отново наддават на тегло, защото смятат, че са достигнали мечтаната фигура и след това отново ядат повече. В юношеството не е добре да се подлагате на диета, а само когато сте по-възрастни и можете да поемете отговорност. Но тези с наднормено тегло трябва или да спортуват, или наистина да спазват диета. Но всеки има собствено мнение за това.

Киара Сакомандо: При диета може да възникне така наречения йо-йо ефект, при който първо отслабвате и след това отново наддавате. Понякога след диетата човек също изпитва желание за храна и по този начин отново яде повече. В юношеството се нуждаете от енергия, защото все още растете.

Саломей Мечегия: Преди да започнете диетата, трябва да сте наясно за какво всъщност искате да го правите. За себе си или за други, които казват, че сте дебели и трябва да отслабнете. Трябва да го правите само ако искате да го направите сами. Упражненията и диетичният план са много важни. От време на време можете да ядете нещо сладко, но след това само малка порция. Но диетата не е толкова добра в юношеството и човек трябва да я прави само когато е по-възрастен и по-отговорен.

Шарлот Вайбел: Диетата в юношеството може да бъде много опасна. В крайна сметка много тийнейджъри остават без контрол и нещата не се получават добре.

Лука Кийфър: Не мисля, че диетата в юношеството е добра. Има момичета, които прекаляват и се пристрастяват към това, и това ви прилошава. Мисля, че трябва да се приемете такъв, какъвто сте. И ако наистина искате да отслабнете, трябва да потърсите медицинска помощ.