Нектарин горещо сготвен - Плодове на масата - Плодове
Направете нектаринова пилешка салата!
Ако вече ни е скучно с нектарин като плод, ние го ядем като основно ястие, с месо:
Ястията две в едно са много практични: поради месото се счита за основно ястие с гарнитура, а нектарин сладкиши и плодове-и по своята същност десерт. Пилешкото месо е тип месо с ниско съдържание на мазнини, така че дори хората, които спазват диетата, могат да го ядат, то може да бъде приготвено по почти всякакъв начин и лесно се получава. Като гарнитура плодовете също се съчетават добре с него, въпреки че това може да е достатъчно трудно за вярване за всеки, който все още не е опитал. Много хора се придържат към традиционната гама от месо-зеленчуци-ориз, въпреки че губят много, които не са достатъчно решени да опитат плодовите ястия! Рецептата не е твърде сложна, не е нужно да препускате с галоп в продължение на часове в кухнята, особено ако използвате предварително смесена салата. Разбира се, ако ни омръзне, можем сами да нарязваме и накъсваме сместа от салата на вкус.
- 3 супени лъжици зехтин
- 35 dkg пилешки гърди
- 2 сашета (около 0,5 кг) салата смес се натрошиха
- 4 бр нектарин
- 1 пакет пролетен лук
- 1 сладък червен пипер
- 1 скилидка чесън
- Сол пипер
- Смес от подправки в Прованс (мащерка, розмарин, босилек, майорана, кимион, градински чай, лавандула)
- балсамов оцет
В средна купа смесете лъжица зехтин със сместа от подправки, сол и черен пипер. Нарежете пилето на малки парченца и завъртете старателно в пикантния зехтин, така че подправката да покрие добре повърхността на хъскитата. Загрейте останалото масло на умерен огън, поръсете с лука и червените чушки и не пропускайте пилето. След около 6-8 минути месото и зеленчуците ще къкри. Не е нужно да се занимавате много с това, но понякога нека го разгледаме, обърнете го! Когато сте готови, поръсете с балсамов оцет, след което комбинирайте със сместа от салата, накълцаната нектарин и сервирайте в тази топлина!