НЕКА ВЗЕМЕМ ЕДИН; ТТ!

ОЧАКВАН КАЛЕНДАР СЕДМИЧНО СЕДМИЦА Изберете седмица!

Автор: Анонимен

Здравейте!
Но е добре да те открия.
Моята Теди Дъщеря е на 10 месеца. От раждането успях да сваля 10 кг, но все още имам 20 грозни килограма. Моите предшественици: Вярно е, че не всички от тях са дошли при мен по време на коремната ера: тренирах до тийнейджърска възраст и след това трябваше непрекъснато да се боря за теглото си поради структурните си способности, т.е. постоянна загуба на тегло. Дори след това спортувах редовно (фитнес, аеробика, джогинг, колоездене). Преди няколко години имах спортен инцидент, а именно разкъсване на връзки, така че кръста ме боли почти постоянно (понякога дори не мога да се движа). От това следва, че трябва да мисля за всеки ход.
Тъй като бебето трудно се събираше, д-р спря да приема диетите. За съжаление по този начин се събраха значителни излишъци.

Днес една моя сестра позната ми препоръча „КАПСУЛИТЕ ЗА ДЕВИЦА И ЧАЙЪТ ЗА ДЕВИЦА". Някой може да е запознат с това лекарство. Твърди се, че е 100% билков и помага.?

Zsomimama!
Знам, че първата стъпка за мен би било укрепването на мускулите на гърба (плуването за съжаление е изключено за мен). Можете ли да ми помогнете с това? Може би вече сте срещали нещо подобно (описано по-горе) по време на треньорската си кариера.

Благодаря, здравей Федра
***

Автор: Анонимен

Автор: dóri

Автор: helga

Virgin чай: Опитвал съм го и преди. Исках да отслабна за сватбата, резултат: наследствена диария, нищо за губене и камъни в бъбреците след медения месец. Страдах много от него. Предпочитате да правите калорична диета, която да не вреди на здравето ви.

Автор: Анонимен

Автор: dóri

Автор: Анонимен

Автор: борча

Автор: Анонимен

Zsomimama! Моля, помогнете ми отново !
Писах ви по темата за плоския корем, но може би ще дойдете по-скоро. Искам да знам коя книга сте копирали практическата картина на коремния мускул (искам да взема книгата)
Преди спортувах (след това състезателно като домашен любимец), но напоследък ми беше много скучно (имах и спортна катастрофа, която, меко казано, има доста неприятни последици). НО БЛАГОДАРЯ, започвам отново да се движа, щастлив съм да правя упражненията, които описахте и с удоволствие ще послушам съвета ви (усещането е, че не само духате книгите, но и имате опит, който е вдъхновяващ Благодаря

Ако започнете да работите отново, къде ще работите? Бих се радвал да видя „леля на треньора“ като теб. И все пак е по-лесно да се тренира в компания.
Съжалявам, малко се забавих

Автор: Анонимен

Здравей Zsomimama!
Бях в бележника и те бяха много полезни. Помолиха ме да кажа поне за заглавието на бележката и за годината, в която е публикувана. Можете ли да ми помогнете в това?
Благодаря, Федра

ui. ако успея да ви намеря като дар за благодарност, вие също ще го получите като подарък

Автор: Анонимен

Надявам се да ми помогнете.

първо започнах да ходя на фитнес.
което е машината, която използвам, за да оформя задника си, но не консумирам, звучи глупаво, но ми харесва да е по-заоблен, просто е малко увиснал и не искам неплоски дупета. и на коя дори не бива да седя случайно.

колко време ще отнеме да се видят някои резултати?
(напр. бедрата ми са малко угоени - общо. brrrrrrr.)
разбира се не съм нетърпелив, просто съм любопитен.

нормално е, че съм бил 3 пъти и почти никога не съм имал мускулен спазъм. Спя на всеки 2 дни. бих могъл да отида за един ден ais или ще бъде грубо?

какво мога да ям долната част на корема си? боли ли ми императорската рана? (директно над цикъла: - (()

Благодаря ви за отговора, Мира

Потребителски интерфейс. В момента тренирате в Дьор?