Нека спрем удара! Инсулт и рискови фактори
Много рискови фактори играят роля в развитието на инсулт. Въпреки това, освен високо кръвно налягане, тютюнопушене, затлъстяване и диабет, психичните фактори също увеличават риска от инсулт, да не говорим за предсърдно мъждене.
Инсултът в много случаи се предшества от временно нарушение на мозъчното кръвообращение. Това т.нар преходна исхемична атака или накратко TIA, чиито симптоми изчезват в рамките на 24 часа, така че много пациенти не го приемат сериозно, въпреки че е предупреждение преди инсулт. Какви са симптомите?
Все повече хора стават жертва на инсулт, независимо от възрастта и пола. В Унгария 40-50 хиляди души са засегнати от церебрална съдова катастрофа всяка година, така че е много важно всички да са наясно с рисковите фактори, които ги дебнат, възможностите за превенция.
Осемдесет процента от случаите на инсулт могат да бъдат предотвратени, ако рисковите фактори бъдат идентифицирани своевременно. Всичко, което трябва да направим, е да обърнем внимание на себе си и другите. Много е важно всички да са наясно с важността на скрининговите тестове и поддържането на рисковите фактори - обръща внимание на Унгарското общество за инсулт.
Има рискови фактори, върху които не може да се повлияе, като пол, възраст, семейство и индивидуална медицинска история.
Рискови фактори, които могат да бъдат намалени
Водещият рисков фактор за инсулт е общественото заболяване хипертония, което е отговорно за около половината от заболяванията на кръвообращението. Важно е хората с високо кръвно да се стремят към стойност под 140/90. Болестта се увеличава с възрастта. Намаляването на горното кръвно налягане на всеки 10 mmHg намалява риска от мозъчно-съдови катастрофи с около 30 процента, докато понижаването на долната стойност с 5-6 mmHg намалява риска с около 42 процента. Болестта уврежда тялото всеки ден, когато кръвното налягане не е под 140/90 mmHg. Като цяло няма ясни симптоми на хипертония, така че редовното измерване на кръвното налягане е много важно.
Фактор, влияещ върху развитието на инсулт a висока кръвна мазнина, което увеличава риска от развитие на атеросклероза. Рискът се намалява от ниска плътност, т.нар повишаването на LDL-холестерола се увеличава, докато с висока плътност, т.нар защитен, понижава HDL холестерола.
Наднормено тегло, затлъстяване а в случай на висока консумация на животински мазнини, концентрацията на „лошия холестерол“ се увеличава, а тази на „добрия холестерол“ намалява. Здравословното тегло, редовните физически упражнения, отслабването и непушачите играят ключова роля за увеличаване на „добрия холестерол“. Общите нива на холестерола под 5 mmol/l са нормални.
НА диабет може също да представлява сериозна заплаха за мозъчните съдове. Правилната диета, стриктното спазване на препоръчаната терапия и намаляването на наднорменото тегло са важни за стабилизирането на нивата на кръвната захар, като по този начин намаляват възможността за инсулт. Диабетът се определя като ниво на захар на гладно над 6 mmol/l. Шансовете за атеросклероза се увеличават от т.нар Също така „скрит“ диабет, който може да бъде открит чрез лабораторен тест, натоварване със захар.