Нека споделим нашите страдащи, търсещи диета приятели с 5 кг, за да отслабнете! Загуби 3 до 7 килограма - ФОРУМ

Е, Морган, присъединявам се към твоите страдания

споделим

Все още си мисля, че когато сте 54 кг, ще отслабнете достатъчно ^^ целта не е да изпадате в крайности.

Аз съм 56 кг за 1m62, вече започнах диетата си (бях на 60 кг) и свалих 4 кг, като целта ми беше да достигна 52 кг.
Проблемът е, че губя малко сърце, тъй като съм много алчен по природа, става много трудно да устоя на призива на хрупкав хляб и добър ябълков пай. Ето защо като теб имам нужда от подкрепа, за да постигна целта си. Обичах да стигам до следващата пролет, само за да се разкрия най-накрая по бански на плажа през лятото.