Неизвестните ползи от портокаловата кора
Ако искате ароматен и в същото време здравословен чай, чайът от портокалови кори е перфектен, като е вкусна напитка, особено в студените зимни дни. Също така ви помага да запазите здравето си, благодарение на съдържащия се витамин С.
Относно чая от портокалови кори
Портокаловите кори се използват с лечебна цел в продължение на много години. Използват се и в кулинарната област, в супи, сладкиши или яхнии.
Качествата на портокаловия чай
Известно е, че портокалите имат много хранителни компоненти. Някои от тях бяха точно в черупката.
Портокаловите кори са източник на витамин С и витамин В1. Други важни съставки са: фолиева киселина, алфа-каротин, бета-каротин и алдехиди.
Как да си направим чай от портокалови кори
Обелете портокалите, нарежете кората на малки парченца и след това ги оставете да изсъхнат, за предпочитане на хладно и сухо място. След изсушаване добавете парчетата в чаша преварена вода и оставете композицията да се охлади за 10-15 минути. Отстранете парчетата суха кора и се насладете на инфузията!
Ползите от чая от портокалови кори
Благодарение на активните вещества, портокаловата кора ви помага да запазите здравето си. Чаша чай от портокалова кора ще ви донесе много ползи.
√ Портокаловата кора ви помага да се борите с вируси и бактерии. Също така, при лечението на кашлица, астма, бронхит, болки в гърдите и настинки, запарката от портокалова кора е средство, което си струва да се обмисли. По принцип чаят от портокалови кори помага за премахването на слузта от белите дробове.
√ Тази инфузия също подобрява храносмилането, полезна е за премахване на чревни газове, подуване и симптоми на гадене. Той е ефективен и при лечение на запек.
√ Чаят от портокалови кори също помага за поддържане на хигиена на устната кухина, грижа и лечение на чувствителна кожа и премахване на лошия дъх.
√ Друго предимство на тази напитка е стимулирането на кръвообращението и лимфната система. В същото време портокаловият чай помага да се отървете от стреса и да прогоните безсънието.
√ За току-що родилите жени чай от портокалови кори помага за лечение на мастит (когато гърдата се чувства подута поради излишък от кърмата), като в този случай се препоръчва да се пие чай от портокалови кори два пъти на ден.
Странични ефекти от чая от портокалови кори
Както всички видове чай, чаят от портокалови кори има странични ефекти.
Първо, не се препоръчва да се пие чай от портокалови кори по време на бременност, за да не създава проблеми на плода.
Чаят от портокалова кора може да се счита за стимулант, поради което в комбинация с добавка, съдържаща кофеин, може да създаде възбуда и нарушения на съня.
Ако имате сърдечни проблеми, консултирайте се с Вашия лекар, преди да консумирате този чай, тъй като той може да причини високо кръвно налягане, хипертония, аритмия, тахикардия, сърцебиене и гръдна болка.
Ако страдате от хипертиреоидизъм, чаят от портокалова кора може да влоши щитовидната жлеза. Също така може да причини проблеми със зрението или загуба на тегло. Чаят от портокалови кори влошава глаукомата.
Запарката от портокалова кора е не само ароматна и вкусна, но и полезна за здравето. Уверете се, че можете да му се насладите, без да се сблъсквате със странични ефекти!