Недостигът на витамин D заплашва два пъти повече мъже, отколкото жени - Health Guide
Въпреки че навиците за добавяне на витамин D на унгарците се подобриха през последните години, според скорошно проучване, всеки трети жител все още страда от екстремен дефицит на витамин D.
Експерти по повод Деня на витамин Dте подчертават важността на съзнателната подмяна, не само през първите 1000 дни от живота, но и след това.
Какво може да причини дефицит на витамин D?
Дефицитът може да доведе, наред с други неща, до загуба на костна маса и да увеличи риска от депресия, автоимунни заболявания, инфекции и някои диабет риск.
Недостигът на витамин D не само засяга костите, но увеличава риска от развитие на автоимунни заболявания и инфекции, както и риск от рак на гърдата и дебелото черво е. Въпреки тревожните усложнения, дефицитът все още е доста често срещан. До края на февруари за тези, които не получават добавки с витамин D, cв почти всички случаи a Недостигът на витамин D и трима от десет унгарци са засегнати критично.
Добавка на витамин D
Според наскоро публикувано проучване честотата на добавяне на витамин D в Унгария се е подобрила значително: докато През 2013 г. само 12 процента от населението взе някакъв препарат, съдържащ витамин D, това съотношение днес повече от три пъти се увеличи.4 Въз основа на резултатите от изследването a Жители на Будапеща са по-осведомени за добавките с витамин D и подобен дял може да се наблюдава между женското и мъжкото население: изследванията показват наполовина повече мъже приемат витамин D от жените.