Недостигът на витамин D причинява затлъстяване

Няма ефективна диета без витамин D.

В продължение на години изглеждаше невероятно лесно да се разгради наднорменото тегло. Защото позицията винаги е била просто да изгаряме повече калории, отколкото приемаме. Лесно ли е да отслабнете с това правило? Е, не винаги.

Организацията не реагира на натискането на бутон и не е същото като евентуално друга организация. Всяка организация е различна. Следователно, наднорменото тегло се развива при всеки по други причини.

Недохранването и липсата на упражнения, разбира се, са включени. Други фактори на наднорменото тегло обаче включват гени, но също така хормонален статус, възраст, стрес, минерално състояние, степен на свръхактивиране, възможна експозиция на токсини и др.

Витамин D ви помага да отслабнете

Друг фактор, който може да допринесе за наднорменото тегло, е дефицитът на витамин D, който беше посочен в няколко скорошни проучвания.

Как витамин D може конкретно да допринесе за повишена загуба на тегло, за съжаление все още не е ясно, но има много спекулации за това.

---