Недоносеност как да се намалят рисковете Текуща жена The MAG
Дори ако за недоносените бебета все повече се грижи медицинската професия, преждевременното раждане все още е една от основните грижи на бременните жени. За щастие има начини за драстично намаляване на риска от недоносеност: разберете бързо в тази статия !
Какво е преждевременно раждане ?
Казва се, че раждането е преждевременно, когато настъпи преди 37-та седмица на аменорея (или 35-та седмица от бременността). В зависимост от степента на недоносеност, бебето ще се нуждае от повече или по-малко грижи (пример: инкубация) и внимание от медицинската професия, преди да може да напусне родилното отделение. В крайна сметка: Колкото по-близо се роди недоносеното бебе до нормалния срок на бременността, толкова по-добра е жизнената им прогноза !
В днешно време, благодарение на напредъка в медицината, малките и средно големи недоносени бебета (съответно родени между 36 и 37 седмици и между 32 и 35 седмици с аменорея) обикновено нямат проблем да продължат развитието си нормално. Прогнозата за много недоносени бебета (родени между 29 и 31 седмици на аменорея) също се е подобрила значително през последните няколко години. Много недоносените бебета (родени между 22 и 29 седмици на аменорея) остават най-трудни за лечение: тяхната жизненоважна прогноза може да бъде ангажирана. Следователно винаги е важно да се предотврати недоносеността или поне да се отложи възможно най-много. !
Приемете здравословен начин на живот
Предотвратяването на риска от недоносеност се разчита преди всичко на здравословния начин на живот! Първи съвет: сложете край на алкохола и тютюна по време на бременността си, защото сред многото им опасности (пример: фетална малформация) е повишеният риск от преждевременно раждане !
Втори съвет: поддържайте умерена спортна активност по време на бременността, като същевременно избягвате рискови спортове като контактни спортове (примери: джудо, бокс) и такива, които увеличават риска от падания (пример: ролери)! В идеалния случай попитайте Вашия лекар с какъв спорт можете да се занимавате. Редовната спортна дейност не само ще намали риска от преждевременно раждане, но и ще ви помогне да не напълнявате твърде много! Важен момент, тъй като прекомерното наддаване на тегло по време на бременността може да навреди на вашето здраве (риск от хипертония, прееклампсия или гестационен диабет, в зависимост от случая). Освен това, ако бебето е твърде наедряло, може да бъде трудно да се избегне цезарово сечение ...