Не всички хранителни добавки е добре да се приемат!

От Mégane Fleury

всички

Според проучване на "60 милиона потребители" тези продукти често са неефективни или дори опасни.

Публикувано на 10.11.2019 от 19:00

Хранителните добавки са станали основни в аптеките на много французи. Според данни на Националната агенция за здравна сигурност (ANSES) 29% от 18-79-годишните са консумирали този вид продукти между 2014 и 2015 г. Някои позволяват по-добро храносмилане, други се борят срещу безсънието или все още ни допълват с витамини. Списанието 60 милиона потребители анализира 120 хранителни добавки. Резултатите бяха разкрити в четвъртък, 10 октомври.

Вредни добавки

Изследваните продукти бяха класифицирани в 6 категории: умора, понижен тонус, безсъние, стрес, настинки и респираторни вируси. Според списанието тяхната ефективност рядко е научно доказана. Много от тях съдържат добавки, които могат да навредят на здравето. Например червената боя алура е открит в някои от тези продукти и насърчава хиперактивността при децата. Други съдържат титанов диоксид, но се очаква съставът им да се промени, тъй като съединението ще бъде забранено в храните от януари 2020 г.