Не се страхувайте от тийнейджърската кожа - Ръководство за красота
Тийнейджърите преживяват много. Тялото ви се променя, умът ви се променя, приятелите ви се държат странно, собствените ви родители изведнъж ви гледат странно - и на всичкото отгоре кожата е напрегната и сърбяща под нов, прясно пъпчив пейзаж. Всъщност можете да понесете само това, ако знаете как всичко е свързано и кой е виновен: хормоните!
Защо кожата се променя?
По време на пубертета почти всичко в телата на момчетата и момичетата се преобръща, за да се превърне едно дете във възрастен за няколко години. Хормоните са пратените вещества, които мозъкът изпраща, за да стимулира необходимите промени в тялото. По време на пубертета, хормоните на растежа и половите хормони са особено важни. Последните гарантират, че започват вторични сексуални характеристики като растеж на брадата, растеж на гърдите и периоди. Тестостеронът, може би най-известният мъжки полови хормон, също контролира функцията на себума и потните жлези под кожата, например. Когато в кръвта има твърде много тестостерон, какъвто е случаят в тийнейджърските години, жлезите получават твърде много принос и произвеждат повече, отколкото би било полезно за кожата. Следователно предимно момчетата са засегнати от тежко акне през пубертета.
Момичетата също произвеждат малко тестостерон в яйчниците си. Освен това, разбира се, те са еднакво засегнати от страничните ефекти на хормоните на растежа. Независимо от това, акнето се появява по-често във фази, които могат да се отдадат на постоянните хормонални колебания на месечния цикъл ‘, който все още се изравнява.
Как се променя кожата?
При нормални кожни условия жлезите произвеждат само толкова много себум, че лесно могат да се оттичат през кожните пори по протежение на канала на косата. Поради хормоналната свръхпродукция може да се случи, че пората на изхода да бъде блокирана и последващият себум да се натрупва. Ето как се развива първият етап от нечистата тийнейджърска кожа: черната точка. За бактериите черните точки означават, че са намерили храна и в същото време удобен нов дом. Въпреки това, веднага щом имунната система навлече вятър на нова бактериална колония, тя реагира с локално възпаление, при което колонизираната зона е херметически затворена и се бори енергично. Можете да видите това отвън като червеникаво възвишение, на което постепенно става видим белезникав връх - пъпката. Гнойът в него се състои главно от останалите себумни отлагания, нежелани бактерии и собствените защитни сили на организма. Ако тази токсична смес се разпадне и се излее върху съседните области на кожата, това води до допълнително възпаление там. Това може да доведе до тежко акне, което трябва да се лекува спешно и устойчиво.
Как кожата променя собственото ни мислене?
Не е лесно за момчетата да се справят с пъпки. Защото тези „момичешки неща“ могат да поставят под въпрос вашата собствена крехка мъжественост. Но акнето не е всичко да изглежда добре. Високите нива на възпаление са постоянно предизвикателство за имунната система и това създава допълнителен вътрешен стрес. Всяко възпаление и всяка повредена област на кожата също е тиха покана към всички бактерии в околността да предизвикат и атакуват организма. Така че, ако пъпките излязат извън контрол, козметичният проблем бързо се превръща в сериозен медицински проблем.
Разбира се, самооценката е нестабилна работа в този момент, когато всичко, което аз съм измислил, изглежда се променя. Тийнейджърите са склонни да правят заключения за себе си в група от връстници. Така че, ако другите момчета нямат брада, добре е, че собствената им брада все още дълго време идва. Ако половината от момичетата вече носят сутиен, тогава вероятно е нормално да го носите сега. И ако всеки веднъж месечно ходи на козметик, за да се грижи за кожата му, която е измъчена от безброй възпаления, тогава нищо не трябва да бъде смущаващо.
Погрижете се за кожата и душата си
Всъщност тийнейджърските години са идеалното време да започнете да глезите кожата си с някакво снизходително внимание. Това може да се направи отлично сам, много се забавлява с добри приятели и понякога може да бъде прехвърлено на професионалист. В случай на тежко акне, лечението дори се покрива от някои частни здравноосигурителни компании. Порите се отварят внимателно, но специално, съществуващите отлагания и огнища на гной се дезинфекцират и отстраняват, а кожата се грижи оптимално след това.
Отварянето и изстискването на пъпки и черни точки обаче трябва да бъде оставено на професионалиста, доколкото е възможно. Рискът от влошаване е просто твърде голям, когато пъпките се изцедят сами. Не само това, в случай на недостатъчна дезинфекция, съседната тъкан е замърсена. Поради външния натиск, пъпката може също толкова лесно да се отвори не навън, а навътре. Тогава гнойното съдържание ще проникне в по-дълбоките слоеве на кожата и евентуално ще попадне в кръвта, откъдето вредните бактерии ще имат достъп до целия организъм.
Като се има предвид това, принудителното изстискване на пъпка оставя рана, която по-късно може да се превърне в грозен белег.
За ежедневието е достатъчно редовно почистване на лицето. В идеалния случай с мек, pH неутрален и почистващ лосион без аромат. Агресивните продукти против пъпки биха могли да раздразнят още повече раздразнената кожа и по този начин да забавят заздравяването.
Правилната грижа и търпението обикновено са достатъчни, за да се отървете от съществуващите пъпки. За мазна кожа трябва да се избягват всички богати продукти за грижа и тези на базата на масла. Тийнейджърите също трябва да използват грима пестеливо. Продуктите с висока покривна сила по-специално запушват порите и предотвратяват бързото зарастване на огнищата на възпаление и без усложнения. Оцветен овлажняващ крем или оцветен дневен крем с цинк е най-подходящ за подхранване на мазна, изпъстрена с акне тийнейджърска кожа. Противовъзпалителните свойства на цинковата паста също са мощен съюзник в борбата с пъпките. Продукт с по-висока концентрация на цинк също може да се използва селективно.
Ако тежкото акне изобщо не зараства, трябва да се потърси дерматолог. В такива случаи на трудности понякога могат да помогнат само лекарства с рецепта като антибиотици, комплекси витамин А или хормонални терапии.
Кожата като огледало на храненето
Тийнейджърската кожа е не само чувствителна към това, което се случва в тялото. Външните влияния, токсините от околната среда, стресът и твърде малкото сън също могат да определят външния вид на кожата. Освен това последните изводи за здравословното хранене не са изненадващи. Млечните продукти с високо съдържание на мазнини, сладките храни и бързото хранене не са нито за тънката линия, нито за чиста кожа. За разлика от тях, витамините, протеините и микроелементите помагат на кожата да осигури всички важни съставки, от които се нуждае, за да изгради здрава клетъчна структура.
За предотвратяване или борба с акнето се прилага следното: стойте далеч от бургери и шоколад и поставете пресни плодове и зеленчуци, риба, пълнозърнест хляб и ядки!
Заключение
Подрастващите не са единствените, които са лесно раздразнителни през пубертета. Тийнейджърската кожа също е подложена на хормонални колебания, които в допълнение към ускоренията на растежа могат да доведат до прекомерна работа на потните и себумните жлези. Получените запушени пори могат да доведат до болезнени, възпалени, грозни пъпки. Най-добре се срещат с търпение и трайна хигиена с нежни почистващи лосиони. Леките овлажнители или оцветените дневни кремове с цинк помагат на кожата да се регенерира и да противодейства на образуването на нови пъпки.
Ако психологическото страдание стане твърде голямо за чувствителния емоционален свят на тийнейджър, редовното посещение на професионално козметично студио може да направи чудеса - тенът също ще се възползва от него в дългосрочен план.
Ако обаче имате тежко акне, определено трябва да се консултирате с дерматолог.