Не правете това по време на бременност!
11 януари 2009 г. | Актуализирано: 4 ноември 2015 г.
Погрижете се за зърната, но също така се насладете на живота възможно най-скоро. Не е толкова трудно да се направи това!
Винаги бъдете честни с Вашия лекар!
Ако сте намерили своя мечтан лекар (възможно най-скоро), приемете, че винаги ще бъдете честни с него! НА бременност Поради вашето бебе, може да не сте наясно с някакви предишни полово предавани или други заболявания, лекарства, майки или спонтанни раждания., Тест-духовен байр. В някои случаи може да е важно да се помисли дали бобът е проектиран, дали на заден план има семейни конфликти или конфликти в отношенията.
Не забравяйте, че лекарят е обвързан от професионална тайна, няма да има слухове за предоставената информация. И също така помислете за това: вашият опитен лекар вече се е сблъсквал с безброй странни случаи и заболявания, много вероятно е и вие да нямате бели очи в очите.
Слушайте сигналите на вашата организация!
Желанието може да означава, че имате нужда от повече хранителни вещества. Ако сте уморени или имате сътресение, тялото ви иска да си почине. Ако определени пози са по-удобни, можете да сте сигурни, че кръвообращението и притока на кръв към бебето са най-добри в тази поза.
Щастливо уравнение!
Ако почувствате нещо странно (неизвестна болка, натиск, замъглено зрение, кървене, отделяне), свържете се с Вашия лекар или бебе. Възможно е да няма нищо лошо в него, но може и да се окаже, че тялото ви показва лечебно състояние.
Избягвайте горещите вани!
По време на зачервяване на бебето избягвайте всякакви ситуации, които прегряват тялото, защото високата топлина причинява зачервяване в долната част на корема. В народната медицина горещата вана се използва за „правене на ангели“, т.е. за предизвикване на проекция. Избягвайте сауна, продължителни слънчеви бани и термална вода по подобни причини през първите три месеца от бременността. Високото съдържание на сяра, радон или други минерали в последните може да бъде опасно и в други държави.
Според повечето лекари инфрачервената сауна е вредна за плода. Това обаче не е период на детоксикация или загуба на тегло. Скринингът е по-рядко срещан през втория триместър, но все пак трябва да попитате Вашия лекар какво препоръчва той.
Откажете се от спорта в риск!
През първия период болните могат да бъдат редовни и кацането може да е често, което може да направи определени форми на движение (конна езда, скално катерене,) Kp roz®s). Дори обучените хора трябва да се откажат от спорт с висока интензивност, ако бременността е изложена на риск, т.е. настъпи кървене, ранни, редовни упражнения.
От петия до шестия месец могат да възникнат допълнителни затруднения в хода на спорта: поради заоблен корем центърът на тежестта му се променя, поради което ще бъде несигурно, ще бъде по-лесно да загубите равновесие. От този период нататък препоръчваме да се движите на местно ниво, главно при безопасни условия.
Не отслабвайте!
Нито загубата на тегло, нито възрастта на домакинството са били по време на зачервяване на бебето. Не може да се препоръча едностранна диета, тя може да причини почти всяко заболяване с дефицит от модните потребители или да натовари храносмилателната и отделителната система на организма. За бъдещата майка е важно да се опита да яде висококачествени храни с високо съдържание, които не съдържат изкуствени добавки и имат правилното съдържание на протеини и фибри.
Ако сте спазвали специален диетичен метод (вегетарианство, прочистване, гладуване), не забравяйте да говорите с Вашия лекар или диетолог, за да продължите.
Не пушете!
Бъдещите майки на тютюн няколко пъти застрашават развитието на плода си. В резултат на тютюнопушенето по време на бременност сеитбата и преждевременното раждане са по-чести, а теглото, дължината, обиколката на главата и гърдите на новороденото могат да бъдат по-малки. Рискът от респираторно заболяване е по-голям от този на майка с майка тютюн. Разстройствата на щитовидната жлеза са по-чести сред новородените при бременни жени, които пушат. Ако родителите пушат (дори ако не са в компанията на бебето), съществува по-голям риск от внезапна смърт на бебето.